營養飲食

吃火雞面會胖嗎

火雞面可以說是非常受歡迎的一種食物了, 它獨特的口感一直令人們無法忘記, 但是要注意任何的食物食用, 都要講究它的飲食禁忌和原則, 吃火雞面多了的話, 確實也會影響到自己的身形, 而且火雞面當中的很多調味料, 吃多了其實對身體是不利的。

一、吃火雞面會胖嗎

偶而吃一兩次, 就不用太擔心, 但是經常吃、密集的吃, 又吃很多, 就一定會胖!吃太多的話, 不只有發胖的問題, 面中所附的調味包, 對於身體的傷害是很大的。 二、食物解辣立即見效

1、牛奶

當你吃辣椒的時候, 你會覺得很熱, 並且會自然而然地想喝水或者吃些主食來沖淡辣味。 其實, 這樣做的效果並不會很理想。 事實上, 辣椒素會緊緊地與味覺器官上的神經受體相結合, 並且辣椒素為非水溶性物質, 它只能與脂肪、油類及酒精相結合。 這就不難解釋, 為什麼啤酒比水更容易沖淡辣味。

2、咖喱

香濃的咖喱人人喜愛, 但對不嗜辣的人士來說, 後遺症便是眼淚、鼻水直流, 口唇腫脹, 急忙喝水解辣。 其實, 冰水並非最佳的方法, 下列秘方可能更有效解辣。

3、糖水

若吃辣時感覺不勝辣味, 很多人也會急急來杯冰水, 但其實這個方法可能帶來反效果,

辣上加辣。 綜合各界嗜辣朋友的經驗, 他們認為吃辣之後來杯糖水, 有助中和辣味, 是最好的解辣方法。

4、呷醋

情侶間吃醋可能對感情毫無幫助, 但吃辣時適量呷醋則絕對有助消除辣意。 加少許酸醋于食物或湯內都可減低辣味, 入口不見辛辣。

此外, 多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味。