營養飲食

百香果皮怎麼吃?

百香果多數人都會吃裡面的種子, 吃剩下的百香果皮丟掉, 其實百香果皮是有很多藥用價值的, 首先可以軟化大便, 幫助宿便排泄, 對美容, 促進脂肪代謝, 加快全身血液迴圈有很多幫助, 百香果吃剩下的皮, 還可以晾乾後泡酒做湯, 泡茶, 都是非常不錯的。

百香果, 俗稱巴西果, 是一種原產于巴西又被稱為愛情和情人果的水果之一。 百香果和百香果皮具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神氣保健作用。 百香果不僅裡面的汁液可以吃, 外面的殼也是可以吃的。

百香果的皮有一定的藥用價值, 可以幫助清理腸胃對美容降脂也有一定的功效, 百香果的皮一般用來泡酒或是做成湯來喝。

百香果

百香果皮有什麼作用

百香果的果皮可以用於提取果膠和醫藥成分, 還可以用來泡酒或泡茶, 以及烹飪菜肴, 頻繁咳嗽的時候, 用百香果皮燉冰糖水喝可以有效緩解不適症狀。

百香果皮的食療功效

1、百香果皮中的果膠具有優良的口感, 具有低糖、低熱量的性能, 適合糖尿病和高血壓人群食用。

2、百香果皮不僅可以減輕哮喘、化痰止咳, 常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎等。

3、百香果皮含有花色苷類色素, 具有抗氧化活性, 可以延緩衰老, 排毒養顏。

4、百香果果皮可以活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、消除疲勞增強免疫力等。