內褲千萬不能這樣子去洗

貼身衣物每天接觸我們的私密部位， 每個人都有一套自己的清潔方式， 究竟這些方法是否正確-臺灣《康健》雜誌最新刊登了有關清洗內褲的5個疑問。

問題1：手洗內褲最乾淨

家事管理訓練講師陳安其表示， 內褲用手洗的確比較乾淨， 但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨， 洗完無法完全擰乾。 台大醫院婦產科主治醫師童寶玲指出， 內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、沖乾淨”， 至於你怎麼洗， 用哪種清潔劑， 其實都無所謂。

手洗內褲最乾淨

內褲用手洗的確比較乾淨， 但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨， 洗完無法完全擰乾

問題2：清潔劑該如何選擇

臺北醫學大學附設醫院感染科主治醫師林宜君指出， 能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。 至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗-陳安其表示， 剛沾到的時候用冷水沖， 多半洗得掉， 但如果血漬已經幹硬， 可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面， 血漬就能有效分解。

清潔劑該如何選擇

生理期沾到血漬的內褲該如何清洗

問題3：家住公寓， 內褲曬不到太陽怎麼辦

紫外線是最好的天然消毒系統， 可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽， 如果真的沒機會， 陳安其建議可以用高溫來處理， 例如， 用熨斗燙過， 烘乾機烘過， 或者用吹風機吹一吹， 讓它不要潮潮的。 內褲不適合晾在浴室裡。

家住公寓， 內褲曬不到太陽怎麼辦

內褲不適合晾在浴室裡

問題4：精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌

童寶玲認為， 精油的確有某些獨特的功效， 但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。 用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬， 但漂白水的氯化物刺激性強，

精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌

問題5：護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇， 因為可以天天換

護墊是有少量經血時用的， 平常不建議使用， 因為護墊會讓私密部位不透氣。 免洗內褲則是不便換洗時才用， 因為無法確定用的是什麼材料，且經過漂白，不一定安全。內褲千萬不能這樣去洗。

護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇，因為可以天天換

護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇，因為可以天天換