21金維他可以拿來長期服用嗎

身體健康是需要很多種營養物質都充足才能保證的。 如果身體裡缺少了一些營養的話， 那麼我們的身體就會出現各種的身體疾病。 有些營養物質在身體裡的量是比較少， 比如維生素等。 但是就算是很少的這些營養物質也不能缺。 21金維他是一種能補充很多微量元素的， 那麼21金維他能長期用嗎？下面我們就說說。

21金維他所含的微量元素的含量， 都是經過對國人飲食結構的調查研究之後進行科學配比的， 不會對身體造成額外的負擔， 適合長期服用。

很多人因為偏食或其他一些原因， 導致食物中某種維生素長期缺乏或不足， 這可引起新陳代謝紊亂和出現病理狀態， 形成維生素缺乏症。 早期輕度缺乏， 尚無明顯臨床症狀時稱維生素不足。 長期輕度缺乏維生素會使勞動能力下降並降低對傳染病的抵抗能力。 所以服用21金維他來補充維生素，

21金維他也叫多維元素片(21)， 包括三大類共21種營養元素：有12種維生素、八種礦物質以及一種氨基酸。 小編推薦：21金維他可以治療什麼疾病 有效果麼

21金維他的功效有：

1、配方之中特含氨基酸（L-氨基酸）， 有助增強鈣鐵鎂鋅的吸收。 小編推薦：吃21金維他能長個子嗎

2、配方之中各元素含量綜合考慮每日中國人食物攝入量與中國營養學會設立的每日膳食參考攝入量， 滿足中國人的實際營養素需求。

3、配方之中含有中國人較易缺乏的維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈣、鐵、鋅等營養素， 且維生素B1和維生素B2的含量較高。

21金維他中含有的很多微量元素都是我們身體裡所必須的。 現在的人由於生活工作壓力比較大，