營養飲食

炒白蘿蔔怎麼做好吃

提到白蘿蔔, 很多人會皺起眉頭, 不喜歡它的味道。 無論是炒、燉、蒸哪種方法, 都難以去除它的味道。 但是, 白蘿蔔的營養價值卻是很高的, 那麼炒白蘿蔔怎麼做好吃呢?這是很多家庭主婦很想瞭解的問題。 不能因為味道就拒絕白蘿蔔, 可以通過一些方法來減小白蘿蔔的味道。

大家都知道, 吃了白蘿蔔就會容易排氣, 這是一種很好地飲食, 通暢胃腸道, 對身體很有好處, 下邊介紹一下炒白蘿蔔怎麼做好吃:

方法一

1. 蘿蔔煮熟去皮切成薄片;蔥切成段;姜切成片澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。

2. 蘿蔔絲加入沸水鍋中氽一下撈出。

3. 花生油倒入炒鍋中燒熱, 放入蘿蔔翻炒, 再放入蔥段、薑片、白糖、精鹽、浸發木耳和味精, 炒拌均勻即可。 方法二

需要的材料:白蘿蔔, 醬肉, 紅辣椒2個〔要那種特別辣的小辣椒〕, 蔥花, 花椒, 玫瑰腐乳一塊. 1.先把洗好的白蘿蔔用刀切成絲,

然後把事先準備好的醬肉拿出來,  然後把花生油倒入鍋內, 油熱後, 將蔥花, 辣椒, 花椒, 少許的鹽 放入鍋內.

2.將電磁爐溫度適當下調, 把準備好的蘿蔔絲放如鍋內, 用炒勺輕炒 大約1分鐘, 然後先把醋倒進一小勺, 再倒入兩勺醬油.

3.等半熟之後, 把醬肉倒入, 然後, 把玫瑰腐乳放到小的調羹中加入六勺熱水, 把它充分的溶化, 溶化後倒入鍋內!

以上介紹了炒白蘿蔔怎麼做好吃, 希望能對你有所幫助, 對於常做飯的您來說, 多掌握一些烹飪方法, 是很有必要的, 不要因為白蘿蔔的味道就不去做這道菜, 要試著掩蓋這種氣味, 燉時可以和羊肉一起燉, 這樣既可以掩蓋膻味, 又可以去除蘿蔔的異味。 烹飪是一門大的學問, 要不斷的總結,

不斷地學習。