營養飲食

砂鍋冒菜的做法有哪些?

砂鍋冒菜有不同的類型, 有清水型冒菜, 還有火鍋型冒菜以及補水型的冒菜, 但是不管是哪一種類型的做法都應該瞭解它的具體步驟問題, 這樣才可以隨時享受這些美食。

一、冒菜的做法

1、準備炒料:黑豆鼓先切細, 蒜剁爛

2、鍋中放油, 炒先豆瓣冒

3、再加入黑豆豉、蒜、老薑, 繼續炒香

4、加入小半鍋的高湯, 或者清水, 放入將有材料中香料的鹵料盒, 撒下胡椒末和花椒末, 5、6、煮開後, 小火20分鐘

7、木耳和火鍋粉提前泡軟

8、各種菜料洗好、切小塊

9、將菜放入熬好的湯底中

10、視菜量, 大火5—10分鐘, 就可以了

11、碗中放入芝麻油、花椒油、味精和鹽, 二荊條青椒和小米椒切細, 香菜切段

12、把菜撈起來放入芝麻油碗中, 加適量湯汁, 撒上青椒、小米椒和香菜, 即可

二、小貼士

1、冒的菜, 當然是可以隨喜好選。 除了上述的菜品外, 海帶、豆腐乾、土豆粉、腐竹、冬瓜、黃瓜、金針菇等等等;

2、湯底可不是一次性的, 可多次使用, 不過次數也不宜過多, 三次左右是沒有問題的。