7個方法教你快速止住打嗝
在生活中打嗝是很常見的現在， 但有時候打嗝很長時間停不下來， 不僅影響正常工作生活， 人也很難受。 這時候怎麼辦才好呢？有什麼方法能有效快速地解決嗎？下面教大家7個很實用的方法。
1、拉伸舌頭
打嗝停不下來時， 用一塊乾淨紗布墊在舌頭上， 然後捏住舌頭往外伸拉。 這時會感覺腹部有氣體上升， 打嗝自然消失。
2、紙袋呼吸
用一個小塑膠袋， 罩住自己的口鼻， 進行3～5次的深呼吸。 用呼出的二氧化碳重複吸入， 增加血液中二氧化碳的濃度， 來調節， 抑制打嗝。
3、屏氣
屏住呼吸30-45秒， 或者用一根趕緊的筷子放到嘴巴裡，
4、彎腰喝水
慢慢咽下溫開水， 並做彎腰90度的動作10～15次， 可以達到止嗝的目的。
5、舌頭下放糖
吃一匙糖， 幹吞(不配水)， 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
6、深呼吸
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食， 作幾次深呼吸， 往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時， 可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。 “少商”穴位於大拇指甲根部橈側面， 距指甲緣約0.6公分， 在黑白肉際交界處。 壓迫時要用一定的力量， 使患者有明顯酸痛感。 患者自行壓迫可兩手交替進行。
7、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背， 也能止嗝。
