蘋果香蕉柳丁汁

蘋果香蕉柳丁這三種水果在生活中是比較常見的， 食用主要的方法是洗乾淨後直接食用， 也可以製作成果汁， 果汁比較適合腸胃虛弱的朋友一起食用， 所以建議大家最好的是學習它的製作方法。 蘋果香蕉柳丁汁這種果汁， 在平時飲用對於便秘以及補充維生素是很好的， 對於促進緩解情緒不安是很有幫助的。

香蕉蘋果柳丁是不相克的， 可以一起吃。

如：

1、香蕉柳橙汁是一種休閒飲品， 主要材料有香蕉， 柳橙等。

2、香蕉蘋果蜜汁， 特點：香滑滋潤， 口感香甜。

香蕉食療價值

香蕉是澱粉質豐富的有益水果。 味甘性寒， 可清熱潤腸， 促進腸胃蠕動， 但脾虛泄瀉者卻不宜。 根據“熱者寒之”的原理， 最適合燥熱人士享用。 痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者， 都可生吃蕉肉。

民間驗方更有用香蕉燉冰糖， 醫治久咳;用香蕉煮酒， 作為食療。 近代醫學建議， 用香蕉可治高血壓， 因它含鉀量豐富， 可平衡鈉的不良作用， 並促進細胞及組織生長。 用香蕉可治療便秘， 因它能促進腸胃蠕動。

早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉， 能夠為人體提供豐富的鉀， 從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。

用香蕉可治抑鬱和情緒不安， 因它能促進大腦分泌內啡化學物質。 它能緩和緊張的情緒， 提高工作效率， 降低疲勞。