山竹可以空腹吃嗎 空腹吃山竹會過敏嗎

水果是很多人喜歡吃的， 但是水果食用方法不正確的話對身體是有害的。 比如， 荔枝就不可以空腹吃， 那麼山竹可以空腹吃嗎？一起來看看！

一般來說是可以空腹吃的， 但是腸胃不好的人最好就不要空腹吃了！

山竹的功效確實是很多， 味道也非常鮮美。 但是空腹確實不宜食用太多的山竹， 如果實在忍不住， 可以偶爾吃一個。 不過脾胃不好的人， 和體質較差的人一定要管好自己的嘴呦， 不能因為一時的貪吃， 讓自己的身體背重太多的負荷呦。

山竹可以在飯前吃也可以在飯後吃，

山竹涼性且果酸含量不時很高， 正常人群飯前少量食用不刺激腸胃， 不過要注意， 山竹糖分含量在水果中是中等偏上的， 不要在晚上吃；並且如果要在飯後吃山竹的話， 最好吃飯的時候少吃一些主食， 以免攝入過多的糖分。

一般來說是不會的， 但是還是要看個人體質， 大家在吃東西的時候也需要注意一下！

在泰國， 人們將榴槤山竹視“夫妻果”。 如果吃了過多榴槤上了火， 吃上幾個山竹就能緩解。

注意不要將紫色的果殼汁液染在肉瓣上， 因為它會影響口味，

一般人都可食用。 體弱、病後的人更適合， 雖然一般人都可食用山竹， 但每天吃3個足矣。 因含糖分較高， 肥胖者宜少吃， 糖尿病者更應忌食。 它亦含較高鉀質， 故腎病及心臟病人應少吃。

山竹食用禁忌：

1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃；糖尿病患者忌食。 體質虛寒者只能少吃， 不宜多吃。

2、每天最多吃3個山竹， 過多會引起便秘。 若不慎吃過量， 可用紅糖煮薑茶調和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。

4、吃山竹時， 最好不要將紫色汁液染在肉瓣上， 這會影響到口感。