女人開車 帶瓶橙汁能防病

許多人早上開車上班之前， 總是不敢多喝水， 就怕堵車內急難耐。 不過， 如此之舉雖能避免內急困擾， 但時間久了， 會引起尿路感染， 尤其是女性開車族。

如今， 開車的女性朋友越來越多， 已幾乎與男開車族平分秋色。 女開車族們舒適之餘， 別忘加強尿路感染的預防。

尿路感染是一種常見的泌尿系統疾病， 常表現為尿頻、尿急和尿痛， 甚至出現肉眼血尿、發熱、腰痛等症狀。 女性尿路感染的發病率特別高， 這是因為女性的尿道口短而寬， 細菌易進入膀胱。 開車的女性更易患尿路感染， 因為， 長時間開車， 容易在汗腺豐富的尿道外部肌膚繁殖大量細菌， 從而引發尿路感染。

另外， 不少開車女性為了避免上廁所的麻煩， 常常刻意減少喝水的量， 或乾脆在開車時不喝水， 這樣沒有足夠的尿液來沖洗尿路， 不能將細菌等有害毒物及時沖走， 增加了尿路感染的發生率。

最近， 芬蘭研究人員進行的一項研究表明， 女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁， 那麼她們發生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。

因此， 女開車族們， 不妨在車裡常備橙汁， 時不時喝上幾口。 酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量， 尿路感染的發生幾率大大降低。 橙汁中的維生素C也能提高尿液的酸度， 使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。

除了橙汁， 檸檬茶、獼猴桃汁都可以在車裡常備著， 這些飲料所含的成分也可以預防尿路感染的發生。