從牙齒牙齦解讀腎胃健康

中醫學裡的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。

1、牙齦出血， 腸胃消化不好

牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上，

腸胃不好的人也有這種傾向， 應少吃辛辣等刺激性食物。 如牙縫變寬伴隨牙齦出血， 在糖尿病、甲亢等疾病中常見；如在生病過程中， 出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色， 多預示著疾病變得嚴重， 應提高警惕。

2、牙齦紅腫， 胃炎或疲勞

中醫認為， 牙齦與胃腸相關。 如出現單純的牙齦紅腫， 多是胃火上炎所致， 也可能與胃炎有關；如果紅腫的同時， 還伴有牙齒鬆動、強烈口臭等症狀， 多為牙周病。 患此病的原因， 除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外， 也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

3、牙齒稀疏或齒根外露， 可能腎氣虧

牙齒與腎的關係最為密切， 因此， 如果一個人牙齒發育不好， 通常腎也不好。

如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題， 多為腎氣虧乏， 同時要警惕有無腎臟方面的疾病。 如小孩牙齒久落不長， 也可能是腎氣虧所致， 可在醫生的指導下應用六味地黃丸等。

4、牙齒鬆動， 骨質疏鬆的標誌之一

牙齒鬆動脫落的主要原因是由於牙槽骨不堅固， 而牙槽骨的不堅固多由骨質疏鬆導致。 這種情況， 我們可以提早預防， 如提早服用鈣片， 進行有規律的體育鍛煉， 並經常叩齒。 另外， 牙齒鬆動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。 有調查顯示， 掉牙多的老年人中風的風險很高。 因此， 多做咀嚼， 可幫助預防心腦血管疾病。 而反過來說， 心臟本就不太好的人， 也更要養成飯後漱口的習慣。