如何蒸饅頭鬆軟好吃?
饅頭是一種營養非常全面的麵食, 饅頭裡面含有酵母, 酵母的本質是一種單細胞的微生物, 但這種微生物是可以吃的, 而且其營養非常豐富, 比如富含蛋白質以及碳水化合物, 除此之外, 饅頭裡面的酵母還含有維生素和酶類, 所以吃饅頭有很多好處, 如果想要蒸出好吃鬆軟的饅頭, 一定要學會下列這些方法。
如何蒸饅頭鬆軟好吃?
酵母先化開
酵母是一種食用菌, 乾燥的狀態下處於“睡眠狀態”, 在溫水中就又恢復了活性, 所以發麵必須將酵母先用溫水化開, 可以多加一些水, 攪拌酵母化開之後直接加入麵粉和麵。
加入適量白糖
白糖和酵母可以一起加, 加入白糖能夠有助於酵母的充分蘇醒, 讓麵粉更容易發酵, 而且能夠改善饅頭的口感, 略點一點點甜味更好吃。
但是, 為了健康不可過量。
揉面排氣
面發到2-3倍的時候, 內部會有很多氣泡, 這個時候要揉面排氣, 最好多揉一會, 讓面充分排氣, 大概10-15分鐘, 蒸出的饅頭才會光滑細膩。
醒面
麵團排氣完成之後, 做成饅頭的形狀, 這個時候不要急用蒸, 放入籠屜內, 靜置20-30分鐘, 讓麵團再醒發一會, 等饅頭膨脹了再蒸, 蒸出的饅頭更蓬鬆、喧軟。
冷水下鍋
很多人習慣用熱水或者開會來蒸饅頭, 覺得這樣速度快, 但是這樣做蒸出的饅頭口感不夠喧軟, 冷水下鍋能讓饅頭慢慢受熱, 有再次發酵的作用, 蒸出的饅頭更好吃。
大火急蒸
蒸饅頭必須得大火, 大火才能保證有足夠的蒸汽, 蒸汽不夠饅頭表面容易塌陷、開裂、不光滑,
蒸饅頭時間
蒸饅頭時間不可少, 一般要在30分鐘以上, 所謂“饃爭一口氣”就是要給足了饅頭氣, 中間千萬不可開蓋看, 要加足了水, 以免幹鍋。
蒸好後不要馬上取出
饅頭蒸好後, 稍微燜幾分鐘, 為的是不讓冷空氣讓饅頭回縮, 表面塌陷不好看, 也影響口感。