寶寶添加輔食的時間表是怎樣的？

現在很多父母會想當然的給孩子添加輔食， 比如覺得有些食物非常有營養， 大人吃起來味道也很不錯， 所以就會做給寶寶吃， 其實這些做法是錯誤的， 父母們需要充分瞭解寶寶的腸胃狀況， 要考慮到寶寶的年齡， 舉個例子， 在六個月以下的寶寶就不能吃蛋白， 因為這時候寶寶的消化道黏膜還沒有發育完善， 如果吃了蛋白的話， 蛋白會直接進入到血液， 所以經常會出現寶寶蛋白過敏的情況， 導致皮膚出現蕁麻疹這樣的皮膚病， 所以給寶寶添加輔食一定要小心， 下面介紹這方面的專業知識。

1、4-6個月：

主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。

小貼士：寶寶初始添加米粉時， 建議從純口味或單一口味的米粉開始添加， 因為大米蛋白較少引起寶寶過敏， 而且米粉質地細膩， 寶寶容易消化。 媽媽在選擇購買米粉時，

最好選擇質地細膩， 富含多種維生素的片狀米粉， 更有易於寶寶消化， 而且選購時要考慮米粉原料的產地， 確保是產自綠色基地的綠色大米， 品質更優更安全。 但目前市面上能做到“雙綠標準”的嬰兒米粉並不多， 媽媽可以優先考慮“雙綠標準”的亨氏米粉哦！

2、6-7個月：

主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。

小貼士：如果媽媽沒有時間為寶寶自製菜泥、水果泥或肉泥， 不妨考慮給寶寶選擇市面上出售的佐餐泥， 與自製的泥類輔食相比， 配方安全、營養均衡， 而且可以避免果蔬中含農藥殘留等問題。 在選購佐餐泥時， 應考慮大品牌產品， 如亨氏的佐餐泥， 通過全球選材， 用料安全， 不添加蔗糖和防腐劑， 經過多級研磨製作而成， 這樣質地細膩的佐餐泥， 更有利於寶寶吞咽和消化哦。

3、7-9個月：

主要品種是稠粥、爛麵條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、麵包片、饅頭片、水果片；軟硬度似豆腐；每天兩次小勺餵食或寶寶手抓；口味主要以清淡、多汁為主。

小貼士：普通成人食用的麵條一般較為粗、寬， 且普遍添加食鹽， 同時還會添加色素、乳化劑等， 而寶寶的腸胃和腎臟功能尚未發育完善， 無法負擔這些添加劑。 所以， 媽媽應選擇專門給嬰幼兒食用， 用100%小麥粉特製的、不添加食鹽、不添加防腐劑的寶寶面，

這類麵條容易煮熟， 且面身短小、柔軟細滑， 更有助於寶寶消化。 因此， 媽媽們不妨首選亨氏的寶寶面， 面身在寶寶面中額外附有由豐富的營養素組成的營養伴侶包， 將它加到煮好的麵條中， 可以更多地保存營養成分， 既可以滿足寶寶對各種營養元素的需求， 又可以防止麵條煮熟後營養的流失。

4、9-11個月：

主要品種是碎菜、全蛋、小塊肉類、豆製品、饅頭、餃子、水果；軟硬度似香蕉；每天三次寶寶手抓或寶寶用勺；口味主要以清淡、無鹽、少油為主。