感冒怎麼辦 7款食療方有效緩解感冒

中醫與西醫不同， 所以對於感冒的類型， 中醫與西醫的分類方法也不同， 按照傳統觀中醫的理念， 感冒有哪些類型呢？如何治療感冒呢？

中醫將感冒分五型

1、風寒感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外， 還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。 這種感冒與病人感受風寒有關。

2、風熱感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外， 還有發熱重、痰液粘稠呈黃色等特點。

3、暑濕感冒：病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。 此類型感冒多發生在夏季。

4、暑熱感冒：發熱， 偶爾怕風， 心煩、汗出口幹， 喉嚨疼， 流稠涕， 咳濃痰， 舌苔較薄， 脈象主要為浮脈或數脈。

5、時行感冒：病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食欲不振， 嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭等症狀。

治療感冒的中醫食療方

銀花飲

配方：銀花30克， 山楂10克， 蜂蜜250克。

制法：將銀花、山楂放入鍋內， 加水適量， 置武火上燒沸， 3分鐘後取藥液1次， 再加水煎熬1次， 將兩次藥液合併， 放入蜂蜜， 攪拌均勻即成。

功效：辛涼解表， 清熱解毒。

用法：隨量飲用。

黃芪姜棗湯

配方：黃芪15克， 大棗15克， 生薑3片。

制法：以上三物加水適量， 用武火煮沸， 再用文火煮約1小時即可。

功效：益氣補虛， 解表散寒。

用法：吃棗飲湯。

苦瓜蓮肉湯

配方：苦瓜30克， 蓮葉1張， 豬瘦肉50克。

制法：將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片， 把全部用料一起放人鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煮約1小時， 至肉熟， 調味即可。

功效：清暑解毒， 利濕和中。

用法：飲湯食肉。

白菜根蔥白湯

配方：大白菜根3個， 蔥白連須2根， 蘆根10克。

制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。

功效：辛散解毒， 清熱祛濕。

用法：每日1劑， 趁熱分2次服用。

珠蘭茶

配方：茶葉6克， 珠蘭3克， 薄荷3克。

制法：上三味， 開水沖泡5分鐘即可。

功效：理氣化濕， 清利頭目。

用法：每日1～2劑， 分上下午飲服。

枸杞疰夏茶

配方：枸杞子、五味子各等分。

制法：枸杞子、五味子共研末， 用開水浸泡封存3小時， 即可飲用。

功效：清暑祛熱， 補虛益精。

用法：每日不拘時代茶飲服。

姜絲鴨蛋湯

配方：生薑50克（去皮）， 鴨蛋2個， 白酒20毫升。

制法：生薑洗淨去皮， 切成絲， 加水200毫升煮沸， 鴨蛋去殼打散， 倒入生薑湯中， 稍攪， 再加入白酒，

功效：解表散寒。

用法：每日1次， 吃蛋飲湯， 頓服， 可連服3日。