文胸穿3、4次洗一次 內褲要天天手洗
不同衣服多久洗一次
T恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物：每次穿著後
衣服上的汗液會滋生病菌， 因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。
文胸：穿3~4次後
文胸不能連續穿兩天以上， 因為肩帶等需要24小時左右的回彈時間， 如果連續穿會縮短文胸壽命。 建議多準備幾件文胸換著穿， 當一件文胸穿著3~4次後， 即使看起來不髒也應該清洗了， 因為貼身衣物容易沾染皮屑及汗液， 成為細菌的滋生地。 清洗時， 建議使用肥皂， 冷水手洗， 不要用力擰或搓， 以防變形， 平鋪晾乾。
睡衣：穿3~4次後
貼身睡衣若長期不洗， 微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上， 帶來健康風險。 清洗時最好使用冷水手洗， 並放在陰涼處晾乾， 否則陽光會令睡衣變質、變黃，
牛仔褲：穿4~5次後
過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。 清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗， 然後懸掛在陰涼處晾乾。
羊毛衫：穿6~7次後
清洗時記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字訣， 即29℃溫水洗滌， 快速輕揉2~5分鐘， 漂洗乾淨後擠掉水分， 用毛巾吸幹， 攤平晾乾。
羽絨服、羊絨大衣、皮衣：一季度1~2次
多數冬裝可以在冬季結束時清洗一次， 北方冬季長， 可在季中多洗一次， 洗太勤會降低保暖性能。 清洗羽絨服時， 應先用冷水浸泡20分鐘， 然後加入中性洗滌劑， 再用軟毛刷輕輕刷洗。 羊絨大衣建議乾洗。 皮衣如果沒有明顯髒汙， 拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭後風乾即可。 真皮很容易發黴， 如果發現皮革上的黴斑或污漬無法去除， 最好送去乾洗。
內褲
新買的內褲一定要清洗後再穿
新買內褲未經洗滌就穿在身上， 對身體健康非常不好。 這是因為服裝在製作過程中為了美觀， 經常使用多種化學添加劑。 如防縮， 多採用甲醛樹酯處理;增白， 多採用螢光增白劑處理;挺括， 一般的上漿處理。 這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。 此外， 為了防蛀、防黴， 所放的防蟲劑、消毒劑， 對人體的皮膚也有刺激作用。 還有， 服裝會有一些甲醛殘留， 對身體也會有危害。 因此新買的衣服一定要用淨水洗滌一遍， 掛通風處晾乾才能穿。 新內褲要清洗也是這個道理。
內褲需要手洗天天換洗
不要讓內褲過夜， 否則大量細菌的滋生， 會讓清洗變得很困難。 另外， 內褲最好能夠用手洗乾淨， 或是單獨清洗， 儘量不要與褲子、襪子一起洗。 一是洗衣機洗不乾淨， 同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度， 利於局部清洗， 這樣才能將內褲洗得更加乾淨。
