補腎的3大誤區

1、都是腎虛， 只要補腎效果好， 吃什麼都一樣
專家回答：腎虛分陰、陽， 補腎先要對症。 中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛， 不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。

有些腎虛者表現為腎陽虛， 5大症狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多， 典型症狀是夜尿頻多， 其中女人更易畏寒肢冷。 有的人表現為腎陰虛， 典型症狀是口乾舌燥， 五心煩熱。
腎陽虛人群占大多數。 如果陰虛陽補， 陽虛陰補， 不僅達不到效果， 越補越虛甚至會產生嚴重疾病。 所以補腎前要先辨明體質屬於腎陽虛還是腎陰虛症狀， 選擇適合症狀的補腎藥。 腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產品， 腎陽虛人群宜服用溫補產品， 其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂等。
2、補腎其實就是壯陽
專家回答：中醫補腎涵蓋全面。 調補中醫的補腎， 涵蓋了全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官， 起到調節人體功能， 為機體提供“元氣”。 腎虛症狀中， 生殖功能衰退只是其中一種症狀。 補腎不僅用來解決生殖功能衰退， 更是為了身體的其他症狀得到改善和康復。
3、女人不需要補腎
專家回答：女性腎陽虛者更需要補腎。
腎陽虛者中， 女性的比例更高， 這是因為女性體質更弱， 在症狀上更易出現夜尿頻多， 特別是畏寒肢冷， 手腳冰涼。 調補腎陽虛能提高女性體質， 全面改善、恢復女性腎虛症狀。