中醫認為出汗也能治病!
中醫認為汗液的好處是:
協調陰陽、邪氣外出。
牛學恩說,
人之所以有病,
就是因為邪氣內侵,
使邪氣外泄,
病自然就會好。
所以, “汗發”也是中醫治病很重要的一個手段。 如果病在表淺, 最適合用出汗的方法治療, 這也就是老百姓平時所流傳的:“感冒了, 出出汗就好了。 ”
當然, 也不是說汗出得越多就越好, 中醫注重的是“平衡”, 達到平衡狀態是最好的。
辦公室一族們每天無法避免地要呆在空調房裡工作, 怎樣才能將空調對自身的傷害降到最小呢?建議這一人群平時多吃生薑, 可以喝姜水、嚼生薑片。
如果已經感覺到身體不舒服、症狀比較嚴重時,