營養飲食

兒童牛奶的營養價值是真的嗎

目前, 市面上出現了很多專門為兒童研製的食物。 比如說兒童餅乾、兒童麵條、兒童水餃還有兒童牛奶等等。 不過其中最受歡迎的應該還是兒童牛奶了。 不過兒童牛奶的營養價值真的像廣告上說的那樣好嗎, 家長們也都很擔心。 下面就讓我們來瞭解一下, 兒童牛奶的營養價值是真的嗎?

市面上的兒童牛奶五花八門, 讓人挑的是眼花繚亂。 健骨強身、營養均膳、提升智力等不同類型的兒童牛奶非常受家長歡迎, 在“不能輸在起跑線”的心裡驅動下, 不少家長會根據需要為子女購買不同類型的兒童牛奶補充營養。

兒童牛奶號稱專為兒童設計, 價格不菲, 但是因為有噱頭所以家長們甘之如飴的掏錢購買。 據介紹, 市面上所售的兒童牛奶添加劑至少在4種以上, 這些添加劑中的一些色素和香精是不提倡在兒童食品中添加的。

因為兒童食品添加這些的話,
會增加兒童腎臟和肝臟的負擔。 口味偏甜的兒童牛奶更受兒童歡迎, 這類牛奶能量比普通牛奶高, 更容易讓兒童長胖, 不適宜兒童長期飲用。

兒童牛奶的一些宣傳介紹多屬於噱頭, 想要通過攝入牛奶補充營養, 還不如保證日常飲食的均衡攝入來達到補充營養的目的, 正常合理的飲食也就可以滿足兒童成長的需要, 沒有必要特別補充。

如此看來的話, 兒童營養的價值是完全沒有那麼高的。 反而裡面添加的一些添加劑反而會影響寶寶們的健康成長。 所以建議還是不要想著通過兒童牛奶來給孩子補充營養了。 有這個時間的話不如通過食物來給孩子補充, 比如排骨、肉之類的。