健脾祛濕的中成藥介紹
在我們周圍， 你可以經常看到一種現象， 就是有些人老是出現飲食減少， 腹瀉， 食欲不振等症狀， 這就有可能是脾濕引起的， 可能有不少人會有脾濕有症狀而不自知， 當然精神疲乏， 口乾舌燥， 手腳冰冷等也是脾濕的一些症狀， 下面就給大家介紹一下， 有哪些中成藥可助你“健脾祛濕”。
1、歸脾丸：益氣健脾， 養血安神。
2.木香順氣丸：行氣化濕， 健脾和胃。
3.附子理中丸：具有溫中健脾作用， 臨床用於脾胃虛寒， 脘腹冷痛， 嘔吐泄瀉， 手足不溫等病症。
4健脾丸：健脾開胃。 用於脾胃虛弱， 脘腹脹滿， 食少便溏。
5參苓白術丸：補脾胃， 益肺氣。 用於脾胃虛弱， 食少便溏， 氣短咳嗽， 肢倦乏力。
“健脾祛濕”脾主運化， 喜燥惡濕， 若為濕所困， 則運化失常， 表現為大便稀溏， 腹滿腹漲， 不思飲食， 噯腐吞酸等， 其病機為濕邪困脾， 故要健脾祛濕。
脾虛濕困時， 應健脾去濕， 把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、清除引起身體免疫反應的物質，
潮濕往往與“寒”一起來， 要注意保暖， 不要受涼， 也不要吃太寒涼的食物。
下面介紹幾款去濕良方：
食療法白鯽魚煲湯用油將魚兩面煎黃， 用開水猛火煲湯， 煮成白色乳狀。 然後加砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生薑10克， 稍滾三分鐘。
鯽魚性甘平， 補而不燥， 健脾去濕， 而且還含有豐富的營養。 中醫認為此方補脾胃甚好。 田艾煲鯽魚田艾30克， 鯽魚50克， 生薑10克， 煲湯飲用。 此方不僅健脾去濕， 還可以預防蠶豆病。
砂仁苡米淮山粥砂仁5克， 苡米30克， 淮山30克，
淮山薏米蓮子粥淮山、薏米各30克， 蓮子肉15克， 大棗10枚， 小米60克， 淘洗乾淨後與小米共煮成粥， 熟後加白糖調勻即成。
健脾益氣， 適用於脾胃虛弱， 食少納差， 肢體無力。 藥療法如果春季得了胃腸型感冒， 感覺整身困倦、胃口不好、大便爛、脘腹脹滿、舌苔厚膩， 可服藿香正氣丸或者藿香正氣水。 如果平時脾胃虛弱者， 出現胃口不好、大便稀溏， 感覺困倦， 可服參苓白術散調補脾胃。
外洗去濕醒脾法用生薑100克、陳皮20克、薄荷30克煮水洗澡， 可以暖脾胃、去濕、解困， 如覺得煩瑣， 可以用此水泡腳。
其實想要健脾祛濕的人不僅要健脾， 更重要的是要養胃養肝， 所以平時我們在飲食當中一定要注意飲食的調理， 正因為健脾和養胃分不開，
