番茄蘑菇的做法是怎樣的
每個人的體質不同， 對於飲食的需求都是不同的， 蘑菇是我們生活中經常能遲到的一種食物， 它的味道非常的鮮美經常食用能夠提高我們的身體免疫力， 而且還有抗癌的作用， 尤其是炒蘑菇能夠搭配不同的食物一起食用， 這樣能是營養豐富， 並且味道也會變得更加的鮮美， 下面一起瞭解下番茄蘑菇的做法是怎樣的。
番茄蘑菇的做法是怎樣的
主料
蘑菇、番茄。
調料
鹽、五香粉、薑末。
製作方法
1、蘑菇切成片狀。
2、番茄切塊狀。
3、鍋裡放油 爆香薑末。
4、爆香薑末後倒入蘑菇翻炒。
5、等蘑菇出水後放入番茄 放鹽 五香粉 炒兩分鐘左右即可起鍋
營養價值
番茄：性甘、酸、微寒， 歸肝、胃、肺經；具有生津止渴， 健胃消食， 清熱解毒， 涼血平肝， 補血養血和增進食欲的功效。 番茄富含多種維生素和礦物元素， 其中所含的茄紅素有抗氧化功能， 並且有防癌抗癌的功能。
食用蘑菇，
上面就是對番茄蘑菇的做法是怎樣的介紹， 這樣我們在吃蘑菇的時候就多了一種選擇， 並且番茄的味道酸甜還能很好的增加我們是食欲， 它可以說是老少皆宜的一種美食， 掌握好做法我們隨時都能做給我們的家人。
