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夜間護理肌膚 楊晶晶有秘訣

導讀:夜間護理肌膚楊晶晶有秘訣。 對於護膚保養楊晶晶也有自己的一套獨特方法, “在皮膚狀態不好的時候, 儘量少化妝, 甚至不化妝。

如果皮膚出現小痘痘, 就通過運動出汗帶走皮膚中的髒東西, 並儘量減輕壓力。 夜間肌膚護理, 潔面並塗上化妝水及保濕乳液後, 取適量的睡眠面膜, 均勻塗抹在面部, 約過20分鐘左右待面膜幹透, 即可就寢。 起床後, 用洗面乳洗乾淨就可以了。 ”

外部的保養固然重要, 內在的食療同樣不可忽視。 “我每天早上要喝兩杯大大的溫水, 不要喝冷的, 也不要喝太熱, 因為溫水能沖走前一天吃過的不好的東西, 比如說油脂, 還有現在吃的東西裡面會有殘留的農藥, 很多不好的東西, 溫水都會幫你帶走。 而且我無論多忙, 也必定吃早餐, 早餐也必定會吃高纖維五穀粥, 有助排毒, 面色自然會好。 ”

楊晶晶其實是個很會享受的人, 這個巨蟹星座女孩認為洗澡是一個女人寵愛自己的很好機會。

“點上精油蠟燭, 用牛奶粉泡澡, 放喜歡的音樂, 邊敷臉邊護髮, 整個儀式結束後, 有煥然一新的感覺。 人舒服了, 魅力也就加分了。 浸浴時, 我有時候會在熱水中加入日本燒酒, 同時不停的揉搓身體, 直至冒汗, 以此促進血液迴圈和新陳代謝, 同時起到瘦身作用, 一舉奪得。 ”