糖尿病人能吃蜂蜜嗎？

糖尿病人到底能不能吃蜂蜜呢？這是近幾年來， 老年群體比較熱門的一個話題， 蜂蜜的營養作用非常的好， 有很好的保健的效果， 有人說糖尿病人可以吃蜂蜜， 能夠提高免疫力水準， 有的人說蜂蜜裡面含有大量的糖分， 會導致血糖升高， 那麼糖尿病人到底能不能吃蜂蜜呢？我們來瞭解一下。

專家向我們介紹說， 從科學的角度來看， 糖尿病人最好不要吃蜂蜜， 主要還是因為糖尿病人的胰島功能明顯下降， 蜂蜜裡面含有大量的葡萄糖和天然的果糖， 這些糖分非常容易被人體吸收， 這會加重胰島的負擔， 會導致血糖升高， 對於糖尿病來說是不利的。

糖尿病人最好不要吃蜂蜜， 容易導致血糖升高， 如果通過良好的治療以後， 血糖比較健康正常， 這時候可以適當的少吃一點蜂蜜， 可以選擇一些槐花蜂蜜或者荊條蜂蜜， 這類蜂蜜不容易出現結晶，

飲食禁忌是需要糖尿病人瞭解的， 一些含有糖分過高的食物儘量不要吃， 這會引起病症加重， 導致血糖上升， 所以對於糖尿病人來說， 最好不要吃蜂蜜， 多吃一些粗纖維的食物， 要保持樂觀開朗的心態， 注意適度的運動鍛煉， 這對於保健身體都是有好處的。

以上簡單的瞭解了糖尿病人能不能吃蜂蜜， 對於糖尿病人來說， 最好不要吃蜂蜜， 蜂蜜裡面的果糖、葡萄糖都非常容易被人體吸收。 很容易導致血糖升高， 這會加重糖尿病人的病症表現， 會使血糖不穩定， 糖尿病人最好不要吃蜂蜜， 避免造成更大的危害！