營養飲食

水煮荷包蛋怎麼做不散?

荷包蛋又叫煎蛋, 做法簡單, 造型也很美觀。 水煮荷包蛋會出現容易散的問題, 針對這種情況, 是有烹飪技巧的, 想要荷包蛋不散, 一定要掌握技巧, 一般來說, 做雞蛋面, 荷包蛋是不容易散的。

1.先在湯鍋中點火做水, 準備出一些掛麵和雞蛋。 待水開鍋後先放入一些掛麵, 放掛麵多少取決於個人愛好, 如想喝湯即可少些, 如想吃飽一些可多些。 在放入掛麵後, 再放上一些鹽, 待掛麵下鍋基本快熟時, 在鍋中點入半碗涼水, 把火調小些, 不能太大。 把生雞蛋打入鍋中靜候, 等到鍋中的水又要開時, 再點入半碗涼水, 保證鍋中的水不能開。 這樣反復多次, 直到看見打入鍋中的雞蛋整個凝固完整即可。

2.見雞蛋完整成型後, 關火, 備碗先用筷子挑些麵條在碗中, 再用勺子盛出煮好的雞蛋放入碗中, 即可。 這樣煮的雞蛋一般不會破, 或煮散。 注意要在煮雞蛋時一定要把握好火候, 在鍋裡的水開了後, 一定不能開大火, 要反復續入涼水來保證不讓水開鍋。 反之, 就會容易把雞蛋煮散。

3.荷包蛋因其做法簡單, 造型美觀, 加上雞蛋營養豐富, 因而成為十分受歡迎的家常美食。 還有一種水煮荷包蛋的做法, 是將雞蛋直接打在沸騰的水中煮制而成, 其特色為蛋黃保持圓形不散開, 但大多數地區將這種做法稱為水鋪蛋, 以與荷包蛋區別。