爆炒雞翅尖怎麼做好吃?
所謂的雞翅尖, 就是指雞翅膀上最靠外端的那一部分, 這部分的肉非常有彈性, 而且富含膠原蛋白, 所以適當吃雞翅尖對皮膚有好處, 另外能夠軟化血管, 對人的內臟健康也是很有好處的, 今天為大家推薦爆炒雞翅尖這道美食, 該美食的詳細製作步驟如下。
爆炒雞翅尖的做法:
原料:
雞翅尖400克、青椒3個、豆鼓30克、豆瓣10克、蒸魚鼓油10克、料酒10克、老抽1小勺、鹽1小勺、油50克
做法:
1.雞翅尖解凍、洗淨、濾幹水分;
2.雞翅尖剁成小塊、豆鼓置於碗中備用;
3.青椒切成和雞翅差不多大小的片狀;
4.淨鍋入油燒至八成熱, 下入雞翅煎至兩面變黃;
5.下入豆鼓;
6.下入豆瓣、蒸魚鼓油、料酒、老抽、鹽炒勻, 然後倒入快沒過雞翅的清水, 炒勻後蓋上鍋蓋, 大火燒沸後轉小火;
7.收至水分八成幹時, 開蓋;
8.下入青椒翻炒均勻, 再收幹水分即可。
蒜香雞翅尖
材料
翅尖, 青紅椒塊, 蒜蓉豆豉醬, 鹽, 雞精, 料酒, 薑, 糖, 水澱粉
做法
1.翅尖洗淨後放入碗中, 用料酒、生薑片、鹽、雞精醃制30分鐘。
2.鍋入油燒熱, 倒入翅尖煸炒至變色。
3.加料酒, 蒜蓉醬、少許鹽、雞精, 加入青紅椒塊一起翻炒, 倒少許水加蓋燒開。
4.最後水澱粉勾芡。
小炒雞翅尖
材料
雞翅尖400克、青椒3個、瀏陽豆鼓30克、陴縣豆瓣10克、李錦記蒸魚鼓油10克、料酒10克、老抽1小勺、鹽1小勺、油50克
做法
1.雞翅尖解凍、洗淨、濾幹水分;
2.雞翅尖剁成小塊、豆鼓置於碗中備用;
3.青椒切成和雞翅差不多大小的片狀;
4.淨鍋入油燒至八成熱, 下入雞翅煎至兩面變黃;
5.下入豆鼓;
6.下入豆瓣、蒸魚鼓油、料酒、老抽、鹽炒勻,
7.收至水分八成幹時, 開蓋;
8.下入青椒翻炒均勻, 再收幹水分即可。