營養飲食

幹無花果的功效與作用

生活中大家使用的幹無花果一般都是從市場上買回來的, 但其究竟有著怎樣的功效與作用呢?專家提示, 幹無花果一般是用作食療, 適量食用具有一定的功效與作用, 比如有助於增加食欲、促進消化、清熱解毒, 甚至還能防癌抗癌。 因此, 幹無花果對維護我們的身體健康有著許多的益處。

市場上買回來的幹無花果該怎麼吃好呢?其實人們可以根據自己的個人愛好, 選擇煲湯或清蒸等, 但其中煲湯是最好的食用方法。 那麼, 現在不妨去具體瞭解幹無花果的功效與作用有哪些?

市面上能買到的幹無花果是雞蛋黃色的, 用來作煲湯料有清熱解毒, 化痰去濕的功效, 把新鮮無花果加工成幹製品, 要依據其結構特點和化學成份特點來考慮的, 採收時無花果呈綠色逐漸由充分成熟而呈黃色, 其果肉柔軟, 內部多籽呈小粒狀, 果肉含多酚類物質,

加工過程易於生成褐色。

幹無花果食用功效

性味:甘;性涼 。 歸經:肺;胃;大腸經。 功能主治:清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。 主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便秘;食欲不振;消化不良, 泄瀉痢疾;癰腫;癬疾 。

1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等, 能幫助人體對食物的消化, 促進食欲, 又因其含有多種脂類, 故具有潤腸通便的效果;

2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能, 可減少脂肪在血管內的沉積, 進而起到降血壓、預防冠心病的作用;

3、無花果有抗炎消腫之功, 可利咽消腫;

4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分, 其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛, 二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用,

可以預防多種癌症的發生, 延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展, 促使其退化, 並對正常細胞不會產生毒害。

孕婦宜常吃適量的無花果。 因為無花果不僅有豐富的營養成分, 還能夠治療痔瘡及通乳。 中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和, 味甘, 能夠健胃, 清腸, 消腫解毒, 可以用來治療腸炎, 痢疾, 便秘, 痔瘡, 喉痛及癰瘡疥癬等。

幹無花果的藥理作用:

1、無花果含豐富的營養成分, 供食用。 在便秘時, 可用作食物性輕瀉劑。 樹的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射時)。

2、乾果的水提取物經活性炭、丙酮處理後所得之物質有抗艾氏肉瘤的作用。

3、從未成熟果實中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌,

致使腫瘤壞死;又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展, 使其退化。 將此乳汁靜脈注射0.02ml(大鼠)或0.05ml(兔), 可使動物立即死亡, 解剖可見內臟毛細血管損害;腹腔注射之情況相似;皮下注射可引起局部壞死;口服則無毒。 其石油醚、乙醚提取物對免、貓、犬均有降壓作用, 呼吸略呈興奮;在貓的瞬膜試驗中, 無神經節阻斷作用。 降壓作用原理可能屬於末梢性的。 聚花果水浸液, 或以石油醚提取後再以乙醚處理的提取物靜脈注射, 對麻醉兔和貓均有降壓作用。

無花果屬於桑科植物, 果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。 它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分,

乳汁中還含有澱粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。 現代研究的結果表明, 無花果有一定的輕瀉作用, 在便秘時, 可以用作食物性的輕瀉劑;乾果的水提取物經處理後有抗腫瘤作用;動物試驗無花果尚有一定的降壓作用。

果實成熟時摘取鮮果, 曬乾, 研成細末, 吹喉用, 可以治療咽喉刺痛。 用無花果5-7枚, 水煎, 連汁帶果同服, 可以治療久瀉不止。 無花果鮮果生吃, 或用乾果10枚, 加豬大腸一段, 水煎後含服, 可以治療痔瘡, 脫肛, 大便秘結難出。 用無花果鮮品或乾果適量, 加入冰糖, 水燉服, 可用以治療由於肺熱導致的咽乾, 聲音嘶啞。 將無花果鮮品搗取汁約半杯, 用開水沖兌服下, 每日1次,

連服數日, 可以減緩哮喘發作的症狀。

通過對幹無花果的詳細介紹, 可見它具有的功效與作用是非常好的, 尤其適宜便秘、高血壓、高血脂等患者食用, 這樣不僅可以幫助患者緩解疾病, 同時也是預防疾病的一種較佳水果。 所以, 建議大家平時都應該多吃些新鮮的蔬菜和水果。