營養飲食

孕婦4個月能吃西瓜嗎

孕婦懷孕四個月以後是可以吃西瓜的, 西瓜有很好的補充身體營養的作用, 尤其是它的糖分很高, 在夏天的時候, 孕婦適當的吃些, 還有消暑解渴止熱的作用, 當然在吃西瓜的時候也要有所注意, 一次不要吃得過多, 尤其是天氣不好, 或者是腸胃虛弱的孕婦, 更要少吃西瓜。

孕婦4個月能吃西瓜嗎

懷孕後的飲食確實是需要注意的, 尤其是在懷孕的前三個月, 胎兒還不穩定, 如果吃的東西不合適, 就有可能會導致胎兒的流產。 在懷孕的時候, 是不可以吃寒涼的食物的, 比如冰鎮的食物, 會引起宮縮;也不要吃活血的食物, 比如山楂等, 這樣也可能會導致流產;不要吃刺激性強的食物, 比如濃茶、咖啡等可能會導致胎兒的畸形。 西瓜屬於寒涼的食物, 如果是在炎熱的夏天可以適當的吃一些, 但是冬天或者冰鎮的西瓜是不能吃的。

但是懷孕後期的時候胎兒已經完全的發育好, 這個時候基本上是不能夠攝入過多的營養, 容易使胎兒變得比較的大, 從而出現難產的情況, 西瓜的話, 只要是當季的水果, 是可以是一些新鮮的西瓜地, 它有利尿的作用, 所以能夠減輕身體的水腫狀態, 但是如果不是當季的西瓜,
或者是冰箱裡的西瓜, 都是不可以吃的, 容易刺激孕婦的腸胃, 然後出現腹瀉腹痛的情況。

西瓜的功效與作用

1.西瓜可清熱解暑, 除煩止渴:西瓜中含有大量的水分, 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時, 吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜, 症狀會馬上改善;2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,

蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質, 增加腎炎病人的營養;3.西瓜還含有能使血壓降低的物質;4.吃西瓜後尿量會明顯增加, 這可以減少膽色素的含量, 並可使大便通暢, 對治療黃疸有一定作用;5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性, 使人變的更年輕, 減少皺紋, 增添光澤。 注意:西瓜的營養價值豐富, 但西瓜雖好, 有些病人卻不能多吃。 如糖尿病患者吃多了會加重病情;體虛胃寒者吃多了會出現腹脹、腹瀉和食欲下降症狀;充血性心力衰竭者和慢性腎病病人, 食之過多後由於水分急劇增加, 會加重心臟和腎臟的負擔;口腔潰瘍者食之過多, 會因西瓜性寒而加重潰瘍程度。
如將西瓜放於冰箱冰櫃中, 上述患者更不宜食用。 夏至之前和立秋之後體弱者亦不宜食用。