茯苓酸棗茶營養價值

茯苓大家都吃過吧， 這是一種很常見的中藥， 這種中藥平時可以做粥和做湯喝， 酸棗也是我們常吃的一種水果， 雖然現在市面上很少有人喜歡， 但是也是常見的一種中藥材， 茯苓和酸棗可以搭配一起做成的一道茶， 這本身就有一定的功效和奧秘， 那麼茯苓酸棗茶的功效以及保健價值有哪些呢?

酸棗葉醫學及保健價值

1、酸棗葉營養價值

酸棗葉提取出的“酸葉酮”、蘆丁是治療冠心病的良藥。 而酸棗葉中含有豐富的蛋白質， 鈣、磷、鐵等礦物質， 同時有多種維生素， 如維生素B1 維生素B2維生素C等， 以及三萜烯酸、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的藥用成分。

酸棗嫩葉中含蛋白質12%~16%， 脂肪1.5%~3.5%， 碳水化合物62%~70%， 維生素C 380~650毫克/100克， 還含有鈣、磷、鐵等礦物質， 以及三萜烯酸、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的藥用成分。

2、醫學典籍記載

中醫典籍《神農本草經》中很早就有記載， 酸棗可以“安五臟，

3、酸棗葉茶的養生價值

鎮定、養心安神， 治失眠作用。

鎮痛抗驚厥， 降溫作用。

可使心腦血管收縮性增強， 並可使血壓持續下降。

補充維生素， 提高免疫力。

可使燒傷引起的皮膚損害有加快恢復的作用。

降低血液中脂肪密度--降脂作用

補肝膽， 益肝氣， 除虛煩， 安心神， 治心悸， 怔忡， 不眠多夢， 神魂不安等。

其實茯苓酸棗茶的主要功效， 體現在老年人的許多疾病方面， 就比如老年人常常出現的失眠， 心腦血管疾病都是可以通過和酸棗茯苓茶來治療的， 另外可以針對老年人血壓高，