6種食物敷臉 肌膚護理效果一流

蜂蜜

含有多種維生素， 是一種很好的水性保濕成分， 具有潤澤性。 在自製保養品中， 經常被用來調製面膜、製作滋養乳液， 以提供身體養分，

杏仁粉

杏仁粉是中藥中的良好養生食材， 家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效， 作為外用保養品， 它也是良好的材料。 杏仁粉用於製作美白麵膜、身體磨砂膏可增強療效， 能夠有效去角質， 使肌膚潤白。 杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。

檸檬皮與檸檬汁

兩者都是泡澡中的明星材料， 能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。 許多水果都可以作為自製保養品的材料， 不過， 檸檬的重要性值得特別提出說明。 檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白， 並具有去面皰的作用。 檸檬皮中含有天然的精油， 自然地散發香氣， 使人心情愉悅。 將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，

黃瓜

黃瓜汁水分豐富， 包含的維生素c能增強皮膚的再生能力， 是美膚的重要材料。 在自製保養品中， 常將黃瓜榨汁使用， 皮膚曬傷後， 可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘， 清涼透入皮膚， 疼痛自然消減。

燕麥

含大量維生素E、礦物質， 對去除老化角質有特效。 在自製保養品中， 常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。

蘋果

富含類黃酮素與單寧酸， 能協助肌膚抗氧化， 排除肌膚毒素;並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸， 具有滋養、收斂、保濕的功效。