中醫常識

總起頭皮屑是怎麼回事呢?

大多數人們在生活中都會遇到這種情況, 頭髮白總是有很多的頭皮屑, 對於這種情況人們都很頭疼, 經常洗頭但是還會出現很多的頭皮屑, 出門在外十分的不雅觀, 頭上白濛濛的對自身的形象也是一種損害, 對此非常無奈, 而總起頭皮屑是有很多原因的。 那麼, 總起頭皮屑是怎麼回事呢?

第一, 總起頭皮屑是怎麼回事呢?頭皮屑出油多:導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。 這是一種人體皮膚上的正常寄生菌, 以皮脂為食, 過度增殖是可以導致頭皮屑, 所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。 精神緊張焦慮:有很多複雜因素參與頭皮屑的形成, 這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

第二, 睡眠不足:充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝, 要儘量避免熬夜, 最好在晚上11點之前睡覺。 辛辣飲食, 煙酒無度:辛辣飲食, 煙酒無度會影響營養物質的吸收, 有害物質吸收後又會影響身體代謝。 因此, 要多吃青菜, 水果, 少吃油膩及含糖高的食品。 身體不適:身體不舒服時, 也容易出現頭皮屑增多的情況, 如胃腸功能障礙, 營養不均衡, 內分泌失調等, 常會導致機體很多激素水準的改變。

總起頭皮屑是怎麼回事呢?過度清潔:有人以為, 頭皮屑的出現是因為不夠衛生, 由此過度洗髮, 這是錯誤的。 過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水, 反而會加重頭皮屑。 洗髮水過敏:有的人會發現這種現象;使用某種洗髮水是會出現頭皮屑,
並且瘙癢, 而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。 這時就要注意洗髮水過敏的可能。 除此之外, 還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎, 如染髮劑, 髮膠摩絲等。