總起頭皮屑是怎麼回事呢?

大多數人們在生活中都會遇到這種情況， 頭髮白總是有很多的頭皮屑， 對於這種情況人們都很頭疼， 經常洗頭但是還會出現很多的頭皮屑， 出門在外十分的不雅觀， 頭上白濛濛的對自身的形象也是一種損害， 對此非常無奈， 而總起頭皮屑是有很多原因的。 那麼， 總起頭皮屑是怎麼回事呢?

第一， 總起頭皮屑是怎麼回事呢?頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。 這是一種人體皮膚上的正常寄生菌， 以皮脂為食， 過度增殖是可以導致頭皮屑， 所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。 精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成， 這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

第二， 睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝， 要儘量避免熬夜， 最好在晚上11點之前睡覺。 辛辣飲食， 煙酒無度：辛辣飲食， 煙酒無度會影響營養物質的吸收， 有害物質吸收後又會影響身體代謝。 因此， 要多吃青菜， 水果， 少吃油膩及含糖高的食品。 身體不適：身體不舒服時， 也容易出現頭皮屑增多的情況， 如胃腸功能障礙， 營養不均衡， 內分泌失調等， 常會導致機體很多激素水準的改變。

總起頭皮屑是怎麼回事呢?過度清潔：有人以為， 頭皮屑的出現是因為不夠衛生， 由此過度洗髮， 這是錯誤的。 過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水， 反而會加重頭皮屑。 洗髮水過敏：有的人會發現這種現象;使用某種洗髮水是會出現頭皮屑， 並且瘙癢， 而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。 這時就要注意洗髮水過敏的可能。 除此之外， 還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎， 如染髮劑， 髮膠摩絲等。