橘子皮泡腳的功效

橘子皮就是橘子剝下來的皮， 是我們隨處可見的一種東西， 別看它不起眼， 它的作用可大呢， 因為我們一天的工作下來很累了， 想選擇泡腳來放松一下， 這時候如果在熱水中加入橘子皮， 可能會有意想不到的效果喲， 那么橘子皮究竟有哪些功效呢， 下面我們一起來詳細了解一下。

泡腳時很多人選擇放松自己， 緩解壓力的一種方式， 也有很多人喜歡在泡腳水腫加入橘子皮， 會對身體更好好處， 那么究竟橘子皮泡腳好在哪里， 很多人還是不清楚， 下面我們一起來了解一下。

咱們先去了解一下“橘子皮”， 橘子皮， 顧名思義， 就是指從橘子上剝下來的果皮(風干1年以上稱為陳皮)。 橘子皮， 味甘苦， 但有橘子的清香， 是水果柑橘的果皮經干燥處理后而制成的干性果皮， 這種果皮如在保持干燥的條件下， 可長久放置儲藏， 故稱陳皮。 橘子皮如果是冬柑的皮曬制而成的，

則其質量較好， 它的外表呈現深褐色， 且皮瓤薄， 放在手上覺得很輕而容易折斷， 同時還伴有清香味。 其中， “廣東三寶， 橘子皮老姜飛揚草”里的陳皮， 就是專指新會陳皮， 素有“千年人參， 百年陳皮”之說。 新會陳皮的價值， 可見一斑。

橘子皮果皮常剝成數瓣， 基部相連或呈不規則碎片。 厚約1至4毫米， 外表面橙黃色或紅棕色， 有細皺紋及凹下的點狀油室;內表面黃白色， 粗糙呈海綿狀， 附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。 質稍硬而脆。 氣香， 味辛而微苦。 橘皮中富含維生素C， 所以有很多功效， 包括藥用、美容等。 在中醫學中， 橘子皮是一個好東西， 是一味中藥， 橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。 橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效，

還可以滋潤肌膚。

既然橘子皮有這么多的好處， 大家在日常的生活中， 吃完橘子皮， 就應該把橘子皮留下來， 用來泡腳， 這樣可以實現很多的養生的效果：

1、橘子皮泡腳是非常適合女生的， 橘子皮含有豐富的維生素c、香精油， 可以很好的滋潤足部的皮膚， 女生經常要穿高跟鞋， 日常多用橘子皮來泡腳， 不失為一個保護足部皮膚的一個好方法;

2、橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕， 對于中老年人同樣是適合的， 長期用橘子皮來泡腳， 對于中老年人的養生非常有幫助;

3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果， 對于有腳氣的朋友也是福音啊!!

通過上面的內容， 相信大家都了解到了橘子皮泡腳的功效， 橘子皮泡腳對于身體的好處是非常大的，

大家以后吃了橘子， 記得不要丟棄橘子皮， 可以把橘子皮留著泡腳， 這是環保又美容的方法之一哦， 大家不妨回到家試一下吧。