營養飲食

雞蛋炒萵筍的做法

萵筍營養價值豐富讓人覺得非常的美味, 而且萵筍還具有清熱解毒的功效, 平時的生活當中很適合在夏天的這個季節食用, 其實關於萵筍的做法有很多種, 那麼我們來介紹一下最常見最清淡的, 雞蛋炒萵筍的做法是如何製作的呢!

主料介紹

萵苣150g

配料介紹

鹽適量

雞蛋2個

耗費時間

準備時間10分鐘內

製作時間10-20分鐘

做法介紹

1 萵苣去皮

2 切片

3 雞蛋打入碗中, 攪拌

4 鍋中放適量油, 炒一下雞蛋

5 放入萵苣炒熟即可

注意事項

萵苣不要炒太久, 脆一點好吃

文章當中我們瞭解到了雞蛋炒萵筍, 萵筍的營養價值成分非常的高, 而且萵筍對於補充身體滋補身體有著非常好的功效, 一些朋友們相信大家在日常生活中難以發現。