孕婦能喝甘蔗汁嗎

甘蔗汁就是利用甘蔗榨出來的新鮮的汁水， 一般人都是可以喝的， 而對於孕婦來說， 到底能不能喝甘蔗汁呢?這點還是需要大家的仔細研究的。 甘蔗汁在我們的現實生活裡是普遍存在的， 而且好多人為了方便， 會選擇喝甘蔗汁的。 但是對於大多數人來說， 還是寧可選擇自己嚼甘蔗。

選擇自己嚼甘蔗， 主要就是因為自己嚼著然後喝到了甘蔗汁， 心裡是比較有滿足感的。 大家都知道， 孕婦不管走到哪裡， 都是需要重點保護的物件， 因為她們和一般人是不一樣的， 她們的肚中有著其他的生命。 下面就來說說孕婦是否可以喝甘蔗汁。

甘蔗汁的營養價值

甘蔗汁含有豐富的蔗糖、果糖、普堂堂， 還有鈣、磷、鐵等礦物質。 甘蔗汁中含天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、檸檬酸等多種氨基酸。 莖節含維生素B6、莖端含維生素B1、B2。 生食甘蔗或飲用甘蔗汁， 能生津止渴， 補充水分及能量。

孕婦可以喝甘蔗汁嗎

如果甘蔗汁喝過量的話， 恐怕會引起妊娠糖尿病， 影響孕婦和胎兒的健康。 孕婦喝太多甘蔗汁， 血糖會偏高， 而且小孩體重可能會過重。 甘蔗對一般人的健康有正面的幫助， 醫生建議一天最多喝400cc， 一次飲用也不要超200cc。 如果孕婦難以抗拒甘蔗的誘惑， 醫生建議最好是用啃的， 或是把甘蔗汁加水稀釋， 才能讓自己跟肚裡的寶寶都健康。

我國古代醫學家還將甘蔗列入“補益藥”。 中醫認為， 甘蔗入肺、胃二經， 具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。 甘蔗可治療因熱病引起的傷津， 心煩口渴， 反胃嘔吐， 肺燥引發的咳嗽氣喘。 引外， 甘蔗還可以通便解結， 飲其汁還可緩解酒精中毒。

甘蔗雖是果中佳品，

但亦有不適合它的人群， 比如患有胃寒、嘔吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人， 暫時不吃或少吃甘蔗， 以免加重病情。 另外還必須注意：若保管欠妥易於黴變。 那種表面帶“死色”的甘蔗， 切開甘蔗， 其斷面呈黃色或豬肝色， 聞之有黴味， 咬一口帶酸味、酒糟味的甘蔗誤食後容易引起黴菌中毒， 導致視神經或中樞神經系統受到損害， 嚴重者還會使人雙目失明， 患全身痙攣性癱瘓等難以治癒疾病。 甘蔗渣屬於粗纖維質,人類的腸胃並無法消化這種纖維,還有可能會造成消化道受傷。

一般來說， 孕婦是可以喝甘蔗汁的。 但是作為懷孕的女人來說， 一定要控制好自己的飲食欲望， 要記住自己的肚中有著寶寶呢， 千萬不可一次喝太多的甘蔗汁，

這樣就會引起自身內外環境的平衡， 從而導致內分泌失調， 從而危害到自己的健康， 往往很多時候也會影響到寶寶的健康。