夏季黑脖子應小心糖尿病

專家稱， 發現“髒脖子”， 應快去查血糖

夏季剛到， 人們紛紛都穿上了低領衫和短袖， 一些體型較胖的市民發現自己脖子後面總洗不乾淨，

很是懊惱卻找不出原因。 醫學專家建議， 如果發現“黑脖子”， 應儘快去醫院檢查血糖， 小心糖尿病悄悄纏身。

“黑脖子”是假性黑棘皮病

脫了高領衣服， 6歲的圓圓脖子上莫名其妙地多了黑黑的一圈， 媽媽怎麼給他洗都沒用。 到醫院檢查， 才發現原來圓圓患上了假性黑棘皮病。 醫生說， 假性黑棘皮病是糖尿病先兆。

假性黑棘皮病主要是皮膚皺褶處出汗以後不容易幹， 時常處在濕潤狀態下的皮膚皺褶反復摩擦， 導致此處皮膚增厚、發黑， 發生角質化， 到一定程度， 皮膚表面就形成了一層黑絨絨的皮膚損害， 醫學上叫做“天鵝絨樣改變”。 繼續發展下去， 黑絨絨的皮膚上還會長出一些皮贅。 假性黑棘皮病最易發生在頸部、腋窩、大腿根等位置。

皮膚發黑和糖尿病有什麼關係呢？山東省千佛山醫院內分泌科主任廖琳解釋說， 假性黑棘皮病是體內胰島素過多的一種表現。 糖尿病是胰島素缺乏引起的。 但是在糖尿病的早期和前期， 很大一部分肥胖病人體內的胰島素水準並不低， 反而較高。 說明這些病人體內存在胰島素作用不夠的情況， 他們需要更多的胰島素才能夠把血糖控制在正常範圍。 過多的胰島素會導致機體進一步體重增加， 心、腦、腎的負荷增加， 血壓升高， 並且會極大地加重胰腺分泌胰島素的負擔。 長此以往， 胰島的功能就會不斷地受到損害， 血管也會有比較嚴重的損害。 終有一天， 當胰腺分泌的胰島素量不足以代償胰島素抵抗的時候，

機體就會被查出有糖尿病。 從這個意義上講， “黑脖子”可能就是最早期的糖尿病。

“黑脖子”控制體重能消失

廖主任說， 假性黑棘皮病常見於成年人， 但近年來隨著肥胖兒童數量的增加， 兒童假性黑棘皮病的發病率越來越高， 這種病與肥胖、2型糖尿病密切相關，

可以說， 假性黑棘皮病患兒是2型糖尿病的高危人群， 必須高度重視。 她也強調， 即使已經有了黑脖子也不要太擔心， 只要均衡飲食， 多作運動， 控制體重， 黑色棘皮症就會跟著消失。

如果發現自己脖子、腋下等處的皮膚發黑， 要及時到醫院檢查。 如果被診斷為假性黑棘皮病， 要定期監測血糖， 除要查空腹血糖外， 還應同時檢測餐後兩小時血糖， 並對伴有代謝異常者及早進行干預治療， 以防止糖尿病的發生、發展。

對於“黑脖子”兒童， 她建議更要多吃蔬菜、水果、牛奶和豆製品， 少吃甜食、鹹食， 尤其不要讓孩子吃高糖、高脂肪、高熱量的“洋速食”食品， 還要減少含糖軟飲料的攝入。 家長要幫助孩子養成良好的飲食習慣，

做到不偏食、不挑食。 另外， 可以通過科學的運動、有效的鍛煉來預防糖尿病， 家長可以根據孩子的興趣愛好來選擇運動種類， 但要注意運動前的熱身和運動後的保暖。