怎麼治療禿頂？這些小妙招值得收藏！

頭髮是人們最重要的部分， 雖然頭髮是一種沒有神經的物體， 但是它卻能夠給人們的形象塑造帶來極大的好處， 愛美人士都會在頭髮塑造上面下一番功夫。 而男性也對頭髮的塑造情有獨鍾， 因為髮型能夠讓人看起來更加有精神有魅力， 但是頭髮也會從頭皮脫落， 嚴重的情況下會導致頭頂中心禿頭， 這種形象看起來非常的邋遢， 男性患者居多。 下面就來看看治療禿頂怎麼做的講解吧。 希望大家能夠瞭解一下。

1、充足的睡眠

可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝， 而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間， 這一段時間睡眠充足， 就可以使得毛髮正常新陳代謝。 反之， 毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。

建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時， 養成定時睡眠的習慣。 注意飲食營養， 常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品， 多吃青菜、水果，

2、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫髮， 壓抑的程度越深， 脫髮的速度也越快。

建議：對於女性而言， 保持適當的運動量， 頭髮會光澤烏黑， 充滿生命力。 男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等， 可消除當天的精神疲勞。

3、中醫配方

外洗方：來源於《歷代古傳秘方》， 其藥物組成為：艾葉、菊花、防風、藿香、甘草各10克， 荊芥6克， 白蘚皮、刺蒺藜各15克， 煎水洗頭， 隔日一次， 可生髮。

內服方：來源於《趙炳南臨床經驗集》， 其藥物組成為：炒白術、豬苓、萆薢、白蘚皮、首烏藤各15克， 澤瀉、車前子、川芎、桑椹子各9克，