豆漿抗過敏嗎

豆漿是比較常見的一種飲品， 非常適合當做早餐來喝， 它能夠發揮保健身體的作用， 在預防便秘， 在提高身體免疫力方面都有一定的效果， 而且豆漿的功效裡面還有一定的抗過敏的作用， 它也屬於一種天然的抗過敏的食物， 所以說在預防皮膚過敏， 預防食物過敏方面也有一定的效果。

豆漿抗過敏嗎

過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少， 若能增加血液中的游離氨基酸， 過敏症的發病率將大大降低。 豆漿中這種物質含量最豐富， 過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

抗過敏天然食物

1、蘋果

美國流傳一種說法：“每頓飯吃一個蘋果， 就不用請醫生”。 此話雖然有些誇張， 但蘋果的營養和藥用價值由此可窺見一斑。 又因蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收， 所以夏天當皮膚過敏的時候， 我們可以通過自製面膜讓緩解皮膚過敏。

將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁， 敷於臉部， 15分鐘—20分鐘後

取下。 蘋果有收斂、爽膚的作用， 常用可使皮膚細滑、面斑減輕。 適合中性皮膚。

2、荔枝

荔枝含維生素A、B1、C， 還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。 現代醫學研究證明， 荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，

是排毒養顏的理想水果。

3、檸檬

堪稱美容“多面手”。 檸檬含維生素C及果酸， 它的精油具有抗菌作用， 可以軟化及清潔皮膚， 並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。

4、獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部，

15分鐘—20分鐘後取下， 將臉部洗淨。 獼猴桃含有豐富的維生素C， 能參與膠原蛋白的形成過程， 對保養肌膚、防止老化起重要作用， 是抗皺的美容佳品。 適合各種類型的皮膚。

5. 洋蔥和大蒜。

含有抗炎化合物， 可防過敏症的發病。

6、杏桃

有鎮定功效。 杏桃的果核中能提煉出一種油， 這種成分可以鎮定神經， 並可以促進肌膚的癒合能力。