營養飲食

海參為什麼泡發不大呢

海參的食用價值和藥用價值都是非常高的, 具有低脂肪和高蛋白以及低膽固醇的特點, 同時還屬於滋補品中最容易消化的, 很多人都會直接的購買幹海參, 因為幹海參的儲存時間不僅很長, 而且食用起來也非常的方便, 食用前只需要泡發就可以了, 那麼海參為什麼泡發不大呢?

第一, 海參為什麼泡發不大呢?幹海參浸泡時水不夠涼。 泡發海參的水溫過高會促進海參蛻皮, 如果放在室內常溫泡發海參, 可能會出現掉皮掉渣的現象。 泡發海參一定要注意溫度, 建議保持0-5℃水溫。 水溫如何保持呢?放在冰箱保鮮層是你最好的選擇。

第二, 泡發時有硬芯, 沒煮透。 浸泡海參時時間過短, 有硬芯, 沒泡透, 同時, 煮制的時候沒煮透。 海參比較硬, 肉壁沒有完全舒展導致海參最終未能泡發到理想大小。 這是因為海參是自然生長的個體, 每只大小不一的, 所需泡發煮制的時間也不盡相同, 所以我們在泡發和煮制海參時要逐個測試海參軟度的。 泡發海參最重要的一點是煮的火候掌握問題:海參煮了後用筷子夾, 如果容易夾起來說明還需要再煮, 如果夾起來比較困難, 那就是煮的火候差不多了, 如果夾不起來那就是煮大了趕快撈出來吧。

第三, 海參操作沒有完全避油。 很多人有疑問, 為什麼海參泡發不能夠碰到油。 這是因為海參在身體裡面有一定的自溶酶, 而海參的身體最大的成分是蛋白質, 蛋白質幹重超過了海參的體重的一半以上。 酶正好是作用於蛋白質的,

油能促使自溶酶加速分解蛋白質, 不僅會影響海參泡發的效果, 更會使海參營養的流失。

海參為什麼泡發不大呢?泡發時沒使用純淨水。 泡發海參對水質的要求也很高, 其中純淨水雜質少, 泡發效果最好, 而各地居民飲用水的水質軟硬度都有差異, 用自來水泡發會影響海參的泡發率。