吃龍蝦壯陽嗎?

龍蝦想必大家都知道， 這是人們日常生活中很常見的一種海產品。 因為其口感鮮美而很受人們歡迎， 在很多燒烤攤上都會有以龍蝦為材料製作的小吃， 麻辣小龍蝦就是很常見的一種。 而龍蝦不僅好吃還會給人體帶來一些好處， 其含有的微量元素可以有效的提高人體免疫力， 而有一種說法是龍蝦壯陽， 那麼下面就來介紹一下吃龍蝦壯陽嗎?

小龍蝦的營養價值：

1、小龍蝦富含鉀， 有助於維持神經健康、心跳規律正常， 可以預防中風， 並協助肌肉正常收縮。 具有降血壓作用。

2、小龍蝦富含磷， 促進成長及身體組織器官的修復， 供給能量與活力， 參與酸堿平衡的調節。

3、小龍蝦含有豐富鈉元素， 能調節滲透壓， 維持酸堿平衡。 維持血壓正常。 增強神經肌肉興奮性。

4、小龍蝦富含蛋白質， 具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。 提高免疫力。 調低血壓 ， 緩衝貧血， 有利於生長發育。

5、小龍蝦富含銅， 對於血液、中樞神經和免疫系統， 頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

小龍蝦的中醫食療：

1、補腎壯陽：適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足， 適用於男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早洩的男子食用。

2、通乳生乳：通乳作用較強， 並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。

3、化瘀解毒：能夠促進人體氣血運行， 對治療血瘀證有一定的幫助。

4、祛脂降壓：可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利於預防高血壓及心肌梗死;

5、提高免疫力：營養豐富， 且其肉質鬆軟， 易消化， 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

如何安全選購食用小龍蝦

1.用洗蝦粉洗過的小龍蝦， 往往看上去非常乾淨， 色澤也很光鮮。 但被腐蝕過後的小龍蝦蝦鉗很容易脫落， 如果餐桌上的小龍蝦蝦鉗普遍比較少的話， 使用洗蝦粉的可能性就比較大， 因此掉鉗的小龍蝦要慎食。

2.看小龍蝦是否生活在清水中， 一看背部， 紅亮乾淨， 尚可， 再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛， 這裡如果白淨整齊， 基本上是乾淨水質養出來的。

3.小龍蝦畢竟是吃腐殖動物屍體的水生動物， 細菌和毒素只會越來越多地積存在體內，

所以我們儘量要買剛剛長大的小龍蝦。 選購時要會看皮色：老龍蝦或紅得發黑或紅中帶鐵青色， 青壯龍蝦則有一種自然健康的光澤。 再用手碰碰蝦殼， 鐵硬的是老的， 像指甲一樣有彈性的才是剛長大換殼的， 我們要儘量購買軟殼的小龍蝦。