營養飲食

家庭自製辣椒醬

辣椒雖然是有點辣, 但是它的營養也很豐富的。 特別是辣椒中的維生素C的含量可以說是在所有的蔬菜當中居首位, 而且在辣椒的果皮當中含有著一種辣椒素, 能夠讓人們增強食欲。 所以很多的人們都利用辣椒在家庭自製辣椒醬。

尤其是四川更是辣椒產量最大的省, 而且四川的人們都愛吃辣椒, 就連小孩子也是常吃辣椒的。 並且有的人們總把辣椒做成辣椒醬來吃, 不但好保存, 而且味道也不錯。 下面就來給大家介紹幾種家庭自製辣椒醬。

蒜蓉辣醬

做法:新鮮的朝天椒, 配幾隻紅尖椒(愛吃辣的人可以全用朝天椒), 500克番茄, 一塊薑, 兩頭大蒜。 以上各樣分別放攪拌機攪成糊狀。 炒鍋放水一小碗, 用中火煮, 各種糊下鍋中, 熬醬(蒜蓉留一半最後放), 邊熬邊加鹽、糖(少許)、米醋小半瓶。 切記要不停地用勺攪拌以防粘鍋, 由稀轉稠就可以關火了, 然後下點味精,

再把剩下的蒜蓉倒進去, 涼後裝瓶。

剁鮮辣椒

做法:鮮朝天椒100克, 鹽、白酒少許。 朝天椒切碎, 千萬不要辣到手, 最好戴著膠皮手套切;一邊切, 一邊往瓶子裡放, 同時加鹽, 並用乾淨的筷子壓實, 最後灑點白酒, 封好, 一般3天左右就可以吃了。

甜辣麵醬

做法:豆瓣100克, 花生醬100克, 甜麵醬200克, 蠔油1勺, 胡椒粉、冰糖少許, 薑末、蒜末、蔥末, 30克幹紅辣椒剁碎, 植物油, 香醋。 把豆瓣剁成蓉, 與花生醬、甜麵醬、蠔油一起裝入盆中, 攪拌均勻成混合料。 燒熱鍋, 倒油, 油要多, 油熱, 先下薑末、蒜末、蔥末、辣椒末炒香, 再將混合料倒入鍋中, 然後用小火, 用鍋鏟慢慢推勻即可。

以上的幾種就是家庭自製辣椒醬常見的幾種方法, 據說辣椒醬不但是油制的還有水制的,

油制的當然就是芝麻油和辣椒做成的, 比較好保存, 而水制的, 當然有水在裡面, 就不容易保存。 所以一般都是用油制的方法。