胃發涼是什麼原因
天氣變得一天比一天冷， 很多人的胃也開始一天比一天涼， 胃部容易發涼的原因， 主要和飲食方面的不妥當有關， 比如過多的去食用一些冰鎮的東西， 經常會吃一些冷冷的會影響到胃部， 造成胃寒加重， 需要特別注重找到合適的方法治。
方法/步驟
喝薑茶
取幾片薑， 放在水中煮一會， 然後放一些紅糖飲用， 每次200毫升， 每天兩次， 兩天即可治好胃寒症狀。 薑茶既能驅寒止咳， 還能溫胃祛寒。
喝紅棗茶
取紅棗十枚， 放進白開水泡茶喝， 每天幾杯， 幾天後胃涼自愈。
暖水袋外敷
用電暖寶或者暖水袋直接放在劍突下暖敷， 每天晚上暖敷30分鐘， 堅持一周胃寒 即可治癒。
吃高熱量食品
多吃一些高熱量的肉食， 比如狗肉， 牛肉， 羊肉等。 還要吃一些熱量高的小食品， 比如膨化食品， 適當吃幾次火鍋， 酸辣湯等。
加強活動
飯後和晚上適當加強體育鍛煉， 不僅能夠加快胃部排空， 促進消化， 還能增加人體熱量。 冬季一定要加強活動， 才能讓你的身體熱起來。
