秋季腹瀉能吃什麼種類水果

腹瀉是一種比較急性的病， 胃腸道得到刺激消化不良往往就會造成腹瀉， 腹瀉嚴重者會造成身體脫水， 後果比較嚴重， 所以腹瀉也是需要重視的。 秋季腹瀉是比較少的， 但是秋季腹瀉是比較痛苦的， 有很多人會問秋季腹瀉能吃什麼水果？秋天是收穫的季節， 對於秋天腹瀉能吃的水果還是很多的， 下面我就來介紹一下。

櫻桃

櫻桃不僅顏色豔麗， 而且味道甘美、營養豐富。 它既含碳水化合物、蛋白質， 也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。 尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍， 所以食用櫻桃營養價值是很高的。 它屬於性平和的水果， 所以對於拉肚子的人來說， 是完全可以食用的

熟蘋果

因為蘋果內含果膠與鞣酸， 對止瀉有一定的功效。

食用方法：蒸熟， 食果肉或去皮搗成果泥食用， 每次30克到60克， 每天3次。

還可以製作成蘋果湯， 也是治療腹瀉的輔助飲料。

荔枝

味甘微酸， 有補脾益肝， 養血安神之效。 用於脾虛久瀉， 胃疼腹痛， 呃逆等。 身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。 由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多， 而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效， 對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。

石榴

味甘、微酸、澀， 能生津止渴， 收澀止瀉。 腹瀉腹痛患者最宜食用。 尤其是酸石榴可治久瀉久痢， 便血， 脫肛、腹痛等。

秋天可以吃的水果種類繁多， 看了上面我對秋天腹瀉能吃什麼水果的介紹之後， 大家也一定找到了不少的選擇。 其實秋天腹瀉也是比較常見的， 合理飲食才能幫助消化， 消化系統好了， 自然也不會腹瀉了，