帶魚怎麼做給寶寶吃
帶魚的做法有很多, 清蒸帶魚, 糖醋帶魚還有椒鹽帶魚等等, 這些帶魚的做法都是很受人們歡迎的, 具體想做哪一種要看孩子喜歡什麼口味的。 不過個人還是比較建議清淡一些的口味做給孩子吃, 清蒸帶魚就是不錯的選擇。 下面給大家介紹下帶魚的做法都有哪些:
辦法很簡單:用白酒、孩子吃, 鹽少放。 蔥薑絲醃一下帶魚, 然後上鍋蒸10分鐘即好了。 一點也不腥, 營養保存又很好。
不知你孩子多大?可以在下面選擇其中一個:
一.清蒸糖醋帶魚
步驟:
1.新鮮帶魚一條, 落成合適大小的段, 洗淨裝盤, 擺上一些薑絲, 淋入幾滴料酒。
2.水燒開, 放進蒸鍋, 蒸10分鐘。
3.炒鍋放少量油, 把蒸魚裡面的湯汁潷出來, 加入醋, 糖, 味精, 水澱粉, 做成芡汁。
4.把糖醋芡汁淋如魚盤, 撒上幾粒蔥花即成。
二.燉帶魚
步驟:
把帶魚洗淨裹上雞蛋加鹽醃一會,
鍋裡剩少許油, 把大蒜切成細條放進去, 加鹽、醬油、紅糖和水開始燜煮。 等帶魚完全熟透後加入蔥段出鍋。
注:帶魚煮得久些更入味。
做法:
帶魚切塊, 上頭劃拉兩道, 用醬油, 糖, 生薑, 鹽醃過入味, 下油鍋煎黃。 加入番茄醬, 糖, 水, 鹽一起燒, 燒到汁水紅亮, 帶魚熟透即可。
四.橙汁帶魚
做法:
1.帶魚洗淨剁成塊, 拌入少許生粉或麵粉, 入熱油鍋炸至表面呈金黃色。
2.撈起, 空幹。
3.柳丁一個,擠出汁液,加入一點醋, 白糖, 鹽巴, 味精, 澱粉,調成橙汁水澱粉
4.熱鍋內勾芡號,澆上炸好的帶魚塊, 撒香菜末或蔥花即可。
五.椒鹽帶魚
原料:帶魚N條, 油、鹽、黑胡椒
做法:
1.帶魚洗淨, 切段.
2.再在魚身上切花刀(不用切斷)
3.往魚身上抹鹽醃置15分鐘。 再用太白粉(生粉)裏一下可以防止下鍋水分太多, 濺油。
4.在油鍋中煎至金黃撈出, 撒上黑胡椒粉既可食用。
貼心提示:
用小奶鍋煎省油。
六.紅燒帶魚
制 作:
1.帶魚清潔乾淨, 切6公分左右段, 用少許鹽, 料酒, 略醃制15分鐘。
2.取一個乾淨小碗, 放入蔥, 薑, 蒜, 少許鹽, 少許糖, 料酒, 水澱粉待用。
3.取另一個小碗, 放入一個雞蛋攪拌均勻待用。
4.炒鍋放油, 待到8成熟, 放入兩片薑, 將醃好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋內煎至金黃。
5.把準備好的(2)內碗汁倒入煎好的魚鍋裡, 大火燒開, 再轉入小火, 魚易熟, 只要稍等, 湯汁變粘糊狀, 就可以盛盤吃了。
七.糖醋帶魚
原 料:帶魚500克, 蔥絲、薑絲、蒜片共20克, 醬油2湯匙, 醋2茶匙, 紹酒1茶匙, 糖1茶匙, 花椒油1茶匙, 鮮湯適量。
制 作:
1.將帶魚去頭、尾、內臟, 洗淨, 剁成5公分左右的段, 用鹽略醃。
2.鍋中多放些油燒熱, 下帶魚段炸熟, 兩面呈金黃色時出鍋, 瀝幹油待用。
3.鍋中留底油, 下蔥絲、薑絲、蒜片煸炒, 放入炸好的帶魚, 烹入紹酒、醋、醬油, 加少許湯, 放糖, 入味後淋花椒油, 炒勻即成。 注意事項:
花椒油可自製, 在炒鍋中加油, 用文火炸花椒, 出香味時斷火, 撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。