購買豆漿教你兩招鑒別真假
核心提示:外出買豆漿, 務必要看仔細, 千萬別買到假豆漿。 假豆漿營養價值低, 且很可能是用豆漿精“沖”出來的, 多喝有損健康。
假豆漿:
豆香味淡, 有點奶香味
(中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何麗)早餐攤上有很多杯狀的豆漿, 喝起來沒什麼豆漿味, 還齁甜齁甜的, 有的甚至有奶香味。 這種很可能是用豆漿精調出來的。
豆漿精不是濃縮的豆漿粉, 它和黃豆沒有任何關係, 主要成分是香精、增稠劑、糖或甜味劑。 但將豆漿精兌到水中還調不出能以假亂真的豆漿, 商販一般會在打豆漿時加入豆漿精,
豆漿精的香味來自其中的香精——多為香蘭素。 香蘭素雖然是食用香精, 可如果超標食用, 也可能出現頭疼、噁心、嘔吐的症狀, 時間長了損害健康。
真豆漿:
有豆香味, 略帶豆腥味
用豆漿精勾兌豆漿的現象可能比較普遍, 但很多消費者卻不知如何鑒別。 其實, 區分鮮豆漿和豆漿精豆漿並不困難, 只要注意下面兩點即可。
首先就是豆漿的顏色, 別買灰白色的。 用黃豆打的豆漿是乳白色或淡黃色, 品質差一些的則呈白色或灰白色。 而一旦是用豆漿精沖出來的,