秋季鼻子乾燥 4妙招就能緩解
秋季氣候乾燥，
人們經常會感到鼻燥乾澀，
通過按摩方法可以緩解秋季鼻子乾燥。
鼻塞不通，
甚至會引起鼻出血。
這是因為鼻腔內粘膜較薄，
特別容易乾燥，
而粘膜中含有豐富的毛細血管，
乾燥後發生脆變，
易致破裂而出血。
採用按摩的方法，
可以促使粘膜分泌物增加，
保持鼻腔濕潤，
使鼻腔通暢，
且還有治療鼻炎，
預防感冒的作用。
按摩此穴，
既有助於改善局部血液供應，
防治鼻病，
還能防治面神經麻痹。
秋季氣候乾燥， 人們經常會感到鼻燥乾澀，
△鼻外法
用拇指、食指夾住鼻根兩側， 用力向下拉， 由上而下連拉12次。 用此法拉動鼻部促使鼻粘膜的血液迴圈， 有利於分泌正常的鼻粘液。
△鼻內法
用拇指、食指伸入鼻腔中， 夾住鼻中隔軟骨， 輕輕下拉12次。 此法既可增加鼻粘膜的抗病能力， 預防感冒和鼻炎， 又能使鼻腔濕潤， 粘膜紅潤， 保持正常溫度， 增加耐寒能力。
△點按迎香穴
以兩手中指或食指點按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)12次。
△點按印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹點按印堂穴(位於兩眉中間)l2次。 也可用兩手中指。
