補腎煲湯藥材怎麼做？

腎是人體很重要的器官之一， 它關係著我們身體整個結構的新陳代謝， 如果一旦身體的腎臟出現了問題， 那麼身體也會因此而引發一系列的疾病產生。 所以不管是男生還是女生， 在生活中保護我們的腎是一件很重要的工作。 在生活中可以通過食補喝湯的方式來補腎， 是一種很好的方式。

1、腰痛骨刺湯

【用料】新鮮牛肉六兩， 海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。

【制法】牛肉洗淨， 放於滾水中灼兩分鐘;黑豆洗淨， 蓮子用暖水浸半小時， 其餘藥材料洗淨。

【功效】壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生。

【主治】腰痛、骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛 。

2、豬腰湯

【用料】豬腰二雙， 杜仲、核桃肉各一兩。

【功效】補腎助陽， 強腰益氣。

【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。

3、百合甲魚湯

【用料】甲魚一斤， 貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢， 柴胡三錢。

【制法】將甲魚內臟洗乾淨， 出水去薄衣， 切件， 用少量油煎香;中藥洗淨。

把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改文火煲二小時， 下鹽調味食用。

【功效】補勞傷， 壯陽氣， 大補陰之不足。

【主治】骨蒸勞嗽。

4、冬蟲夏草羊肉湯

【用料】羊肉一斤， 蟲草五錢， 淮山一兩半， 杞子七錢， 蜜棗八枚， 生薑六片。

【制法】把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量， 煲一小時， 下鹽調味食用。

【功效】溫補肝腎， 益精壯陽。

【主治】肝腎二虛， 腎陽不足， 陽痿滑泄， 腰酸腳軟， 夜尿多頻，