喝可樂會上癮嗎？

可樂是日常生活中常見的一種碳酸飲料， 在炎熱的夏季， 一瓶冰鎮可樂， 既解暑又消渴， 受到很多人的歡迎和喜愛， 尤其是青少年。 可樂中含有一些物質， 對人體來說是百害而無一利的， 但大多數人還是不以為然， 甚至把可樂當成日常必需品， 成了一種習慣。 那麼， 喝可樂會上癮嗎？

答案是會上癮。 由於可樂中含有咖啡因， 從醫學上說， 咖啡因是一種精神活性藥物。 每100毫升可樂大約含10毫克咖啡因， 每罐355毫升可樂約有35.5毫克咖啡因， 如果每天喝上五六罐， 加上空腹狂飲， 非常容易造成血液中咖啡因濃度增高。

同時， 若是短時間內攝入大量的咖啡因， 通常超過250毫克， 即相當於2-3杯煮咖啡， 就能夠導致中樞神經系統過度興奮， 長期下去就可能形成咖啡因上癮， 而出現對可樂的依賴症狀。 從而過度嗜好喝可樂， 甚至不喝水， 將可樂作為水的替代品。

更為嚴重的是， 不喝可樂就難受， 表現為：身體不適， 精神恍惚， 出現食欲不振、睡眠障礙、頭暈、煩躁的軀體症狀。 同時， 由於可樂中還含有鈉等化學物質， 喝過大量可樂後， 會不斷地感到饑渴， 以致再喝大量的水。

因此說， 喝可樂會上癮。 而長期喝可樂， 因為可樂中所含的咖啡因對這中樞神經和心臟、血管有興奮作用， 也有損記憶。 可樂中還含有磷酸、咖啡因和精製糖等成分， 均有增加鈣流失的效應， 從而導致骨質疏鬆。 所以說， 應該有效控制飲用可樂的量， 否則會引起上癮的現象。