營養飲食

​乳酪和芝士有哪些區別?

乳酪和芝士是大家會經常聽到的一種食物, 但是大家對這兩種食物能不能分清楚呢。 首先要說的乳酪和芝士不是兩種食材, 他們都是一種東西, 只不過叫法不一樣而已。 芝士的味道鹹中帶甜的口感, 讓人很是喜愛。 利用芝士製作菜肴的種類也是非常多的, 因為芝士不僅可以增加拉絲的口感, 還可以讓菜肴的味道更加有層次, 讓吃緊嘴裡的味道更加的濃烈。 利用芝士常做的佳餚有芝士焗土豆、芝士焗龍蝦等。

芝士是Cheese(乾酪)的一種音譯,又名乳酪、乾酪, 也直譯作起司, 指動物乳經乳酸菌發酵或加酶後凝固, 並除去乳清製成的濃縮乳製品。 所以, 乳酪和芝士本質上是同一種東西, 只是翻譯的名稱不同而已。

乳酪是一種發酵的乳製品, 近似固體, 通常以牛奶為原料製作, 但是也有山羊、綿羊或水牛奶做的乳酪, 不同的原料, 味道自然不盡相同。 乳酪源自于西亞,

是一種自古流傳下來的美食。 到了西元前3世紀, 乳酪的製作已經相當成熟。 乳酪由於原料、氣候、當地喜好、製作方式等的不同, 產生出來的乳酪也形態各異, 味道也不同。 歐洲人尤愛乳酪, 僅法國, 就有400中以上不同口味的乳酪。

芝士焗土豆泥做法:

材料

原料:土豆1個, 火腿2片(培根也可以), 馬蘇里拉乳酪40克, 黃油20克, 鹽或椒鹽, 黑胡椒粉適量(這個根據個人喜歡的品味來加的啦, 還可以加一點點孜然粉哦), 羅勒1小茶匙

做法

第一個步驟:土豆洗乾淨, 放入蒸鍋蒸20分鐘, 稍冷卻後, 去皮, 放入大碗中用勺子碾碎, 土豆還碾成泥狀。

第二個步驟:黃油用微波爐加熱檔加熱2兩鐘, 使其熔化。 在碾好的土豆泥中調入鹽或椒鹽, 黑胡椒粉、黃油, 攪拌均勻(一定要勻哦)。 乳酪、火腿切碎, 將乳酪鋪在土豆泥上, 再鋪上一層火腿碎, 放入烤箱中層烤架, 200度烤20分鐘即可。

第三個步驟:烤到第15分鐘的時候, 先停一下, 拿出來, 撒上羅勒, 然後再繼續烤5分鐘, 然後就成品啦。