橙皮的功效和作用

很多人都喜歡吃柳丁， 柳丁當中含有大量的維生素， 而且口感酸酸甜甜， 吃起來非常爽口。 其實， 除了柳丁對人體很有好處之外， 橙皮也是有很多的功效的。 大家平時吃了柳丁之後可以將橙皮曬乾保存， 曬乾的橙皮可以用來泡水喝。 那麼， 橙皮的功效和作用到底都有哪些呢?

1、化痰降逆

柳丁皮是很好的中藥材， 曬乾後儲存起來， 如果出現痰多咳嗽的現象， 可以取出適量的柳丁皮泡水飲用， 能有效化痰降逆。

2、消食和胃

柳丁皮除了化痰的功效外， 還能起到消食的作用。 市面上銷售的醃制陳皮就是利用柳丁皮的消食功效， 將其製成健胃消食的小零食。

3、殺魚蟹毒

如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時， 可以先泡上一杯柳丁皮水， 也能解殺魚蟹毒。

4、治胸膈氣滯

柳丁皮具有很好的理氣化痰功效， 所以出現胸悶氣滯的情況時，

柳丁皮中含有大量的香精油， 散發出淡淡的柳丁香， 具有清新空氣， 提神醒腦的作用， 尤其是在密閉的空間中效果更明顯。

6、護髮美容

將柳丁皮放入熱水中， 用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。 另外柳丁皮可以用來洗臉，

7、美味食材

柳丁皮還是很多美味食譜中的常見食材， 用柳丁皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻， 還可以刺激食欲， 為湯菜增味添香。

1、按摩

取1/4清洗乾淨的橙皮， 用橄欖油浸濕， 然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，

2、去死皮

用橙皮能磨去死皮， 同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分， 還能促進皮膚新陳代謝， 提高皮膚毛細血管的抵抗力。 。

3、橙皮香包

用平紋細布包裹橙皮製成香包， 放在枕頭旁不僅有催眠功效， 還能驅蚊。 放入衛生間、廚房或冰箱， 則能除掉異味， 保持空氣清新。

4、橙皮沐浴

泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳， 更能調和自由基， 有助於保持皮膚潤澤、柔嫩， 尤其適合在乾燥的秋季使用。

5、泡水

上午和下午喝水時可在白開水中放入幾片曬乾的橙皮， 能幫助胃消化， 消熱解毒， 預防上火。