紅豆薏米在月經期間能喝嗎

紅豆薏米粥是種女性朋友們特別青睞的粥品。 紅豆薏米粥由紅豆和薏米搭配熬制， 紅豆是屬於溫補性的豆類， 而薏米也是涼性的。 兩者在一起搭配， 正好溫涼互補。 既然薏米是寒性的， 那麼紅豆薏米粥在月經期間吃會不會有什麼影響呢？紅豆薏米月經期間能喝嗎？下面就給大家說說這個問題。

薏米是寒涼的， 體寒的人還是少吃的好， 特別是在月經期間不要多吃， 月經期間不能吃太過寒涼的食物。 小編推薦：薏米紅豆的功效與作用

然而薏米是中藥， 又是普遍、常吃的食物， 性味甘淡微寒， 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， 為常用的利水滲濕藥。 常食可以保持人體皮膚光澤細膩， 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑， 對脫屑、痤瘡、皸裂、等都有良好療效。

看了上面的一些介紹， 估計大家對於紅豆薏米月經期間能喝嗎這個問題也已經有了一定的瞭解了。 紅豆薏米粥中的紅豆對於身體具有補氣補血的功效， 但是薏米確實生冷寒性食物， 所以在月經期間， 可以適當地吃一些， 但是不能吃太多， 以免影響身體， 特別是女性。