停止打嗝的方法有哪些

有很多的人打嗝以後很長時間都停不下來， 所以就嚴重影響到了身體的健康， 也影響到了自己的正常生活， 因此很多打嗝特別嚴重的一些患者， 想全面瞭解一下停止打嗝的方法有哪些?下面的內容就做了具體的解答， 你可以全面的來瞭解一下。

1 分散注意力：主動轉移大腦的注意力， 看看書、聊天、看電視都可以， 只要不考慮打嗝， 一會就停止了。

2 古代導引術： 用一隻手的大姆指使勁按壓另一隻手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。 如：左手大拇指按右手掌心， 或者右手大拇指按左手掌心。

3 喝水彎腰法：喝幾口溫開水， 緩緩下嚥， 同時做彎腰90度的動作10～15次。

4 屏氣法：屏住呼吸30秒-45秒， 腹部用力鼓起， 但不要將空氣呼出， 儘量憋久一些， 然後呼氣， 反復幾次即可見效。

5 驚嚇法：這種方法需要別人幫忙， 在你不知情的情況下， 突然嚇你一跳， 如：偷襲他後背， 因為受到驚嚇，

而停止打嗝。 心臟、血壓不好的人慎用。

6 伸拉舌頭法：將手洗乾淨， 張大嘴後用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉， 拉舌頭的同時會感到腹部有氣體上升， 打嗝很快消除。

7 生薑法：將生薑洗淨， 切成片， 然後放入口中細細嚼碎後吞下。

8 憋氣喝水法：一定要喝開水， 特別是喝稍熱的開水， 喝一大口後憋氣分次咽下。

9 刺激咽喉：用筷子慢慢遞入口腔中， 刺激咽後壁或齶垂， 刺激人反射性的想嘔吐， 重複兩次， 打嗝就停止了。

10 按合穀穴：自己揉按位於大拇指側的合穀穴， 最好是用力按， 能快速止嗝。

11 噴嚏法：用鼻子問一問胡椒粉， 刺激鼻腔打噴嚏， 使勁打嗝噴嚏， 即可快速止嗝。

12 喝醋法：倒一湯匙的醋， 直接飲下， 即可止嗝。

以上的內容就介紹了不同停止打嗝的方法，

在全面瞭解了以上的內容以後， 對於很多打嗝比較嚴重的患者， 為了不影響自己的健康， 要通過以上介紹的方法， 儘快的治療自己的打嗝， 相信通過治療， 自己的打嗝就會儘快的康復， 這樣才能讓自己生活品質更高。