松仁玉米做法
玉米具有調理身體的作用， 是我們平時常吃的一種主食。 玉米的做法有很多， 可以把玉米做成松仁玉米， 不但營養價值非常的高， 同時增進了色香味， 讓口感會更好。 松仁玉米的做法比較簡單， 下面我們就來瞭解一下松仁玉米的做法， 我們來看一下這方面的內容。
準備糯玉米兩百克左右，
準備青豆50克，
準備胡蘿蔔50克，
準備松仁30克，
另外準備適量的鹽、白糖、胡椒粉和花生油。
先把糯玉米的米粒清洗乾淨，
然後放入鍋中煮熟，
煮熟以後撈出備用，
把青豆清洗乾淨以後同樣煮熟，
然後放入盤中備用，
胡蘿蔔清洗乾淨以後切成丁，
胡蘿蔔丁和玉米粒大小差不多就行。
起鍋然後加熱，
把松仁放到鍋中用小火煸炒，
記住不用放油，
要翻炒，
一定要小火，
不要把松仁炒糊，
松仁炒熟以後盛出備用。
這時鍋中放少許的油， 放入胡蘿蔔丁和玉米煸炒一到兩分鐘左右，
松仁玉米的做法非常的簡單， 口感非常的好， 仔細吃起來有香有甜。 尤其松仁玉米看著非常的漂亮， 有紅有黃有綠， 能夠增進人的食欲， 松仁玉米的營養價值也很好， 松仁是一種營養價值很高的堅果， 加入玉米胡蘿蔔， 再加入青豆在一起吃， 具有很好的提高免疫力的效果， 適當的吃一些能夠提高身體的抗病能力。
